世界各國很多的材料說明，女性孕期頭三個月是決策新生嬰兒智力多少的關鍵期。從胎兒的全部發育全過程看來，其心、腦、口、牙、耳、齶等人體器官分裂，均在頭三個月內產生。
殊不知，感到遺憾的是通常孕婦的早孕反應偏在這個緊要關頭最厲害。在這段時間，孕婦的胚胎會代謝出一種叫hcg促性腺素的化學物質。據覺得該化學物質能抑止胃液的代謝，使胃液明顯降低，致
使身體胃蛋白酶的魅力大幅度降低，危害孕婦的一切正常消化作用，讓人造成噁心想吐、反胃、食慾不佳、食慾飲食搭配等狀況。導致孕婦發生削瘦、體重下降等病症，立即危害着胎兒的身心健康，比較嚴重的時候會危害胎兒的營養成分需要量及大腦神經的發育。據調查，在低休重的新生嬰兒中，約有百分之三十不一樣水平地存有着精神實質和智力層面的難題，低體重兒有先天性出現異常的比正常體重兒多八倍。
即然妊娠反應是一種一切正常的、臨時的生理現象，爲了更好地未來小孩的身心健康，孕婦應予以擺脫，渡過難關。宜採用少食多餐，嘔吐再吃的方法，並多吃一些對小孩頭部發育有助益的食品類。大家都知道、蛋白、碳酸鹽、維他命和糖等均是胎兒人的大腦發育不能缺乏的必不可少成份。故孕婦食材應多元化，無須衆多“忌嘴”。應多吃些蛋類食品、牛乳、魚、肉、蛋白質食物、豆類食品、紫菜、蔬菜水果、新鮮水果等食材，還應大小糧配搭，可轉換花式，也可以隨口感適度加些調味料。那樣，既推動了胃口，提升了孕婦自身的營養成分，又爲小孩人的大腦的發育給予了深厚的物質條件。
