有的人覺得，坐月子不可以刷牙，不然日後牙遇熱冷甜酸會痠疼、鬆脫、掉下來。口腔專家建議它是一種極爲老舊不正確的意識，女性在懷孕期間，因爲全身上下內分泌失調產生變化，會使原先的牙齦炎加劇，假如這時不留意口腔環境衛生或採用口腔保健產品有誤有可能造成口腔症狀加劇。
挑選細絲軟毛牙刷
專家認爲挑選牙刷毛綿軟而有延展性的細絲軟毛牙刷，可降低對懷孕牙齦的刺激性，防止刷牙時牙齦流血，並能具有推拿牙齦的功效。每一次餐後都需要刷牙，尤其是夜裏睡前的一次刷牙至關重要。
少用木籤、常用牙線棒
牙間食物嵌塞是引起孕媽媽齲壞和牙齦炎的關鍵緣故，孕媽媽經常出現牙齦血腫浮腫，如應用木籤除去食物嵌塞，非常容易扎傷牙齦、導致牙齦流血，而應用牙線棒實際效果則好很多。
除此之外，因爲麥芽糖醇具備降低蛀齒、清理口腔和消除口腔臭味的功效，孕媽媽在餐後可挑選麥芽糖醇泡泡糖清理口腔。
