女性分娩過程中會消耗很多體力，同時身體中也流失很多營養物質，一般來說女性在分娩後身體會非常虛弱，有些寶媽還因此出現血虛情況，因此產後一定要做好身體調理，可以從飲食上來進補。那麼，產後分娩多久可以吃東西？
產後分娩多久可以吃東西
分娩多久後可以吃東西，要根據女性所選擇的分娩方式來決定，若是選擇順產女性產後就可以吃東西，但是剖腹產女性需要將腸胃空氣排盡後才能吃東西，否則會對身體健康帶來影響，所以產後多久能吃東西，要根據女性身體情況來決定。
產後吃什麼食物好
1.小米
小米適合產後女性食用，小米含有高的膳食纖維，還有豐富的維生素b1、b2，它能幫助產後女性更快恢復體力，促進腸胃蠕動，起到增加食慾的作用。
2.黃花菜
黃花菜含有豐富的維生素a、礦物質、磷、鐵等，這些都是人體所需要營養元素，它不僅營養豐富，還味道鮮美，非常適合做湯食用，所以產後女性是可以吃黃花菜。此外黃花菜還具有補血、止痛作用，產後出現腹部疼痛或者睡眠不安症狀，通過吃黃花菜也是可以消除症狀。
