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臨產前進補原則

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臨產前進補原則

在預產期的時候或者快要分娩的時候,孕媽媽是不可以隨意進補或者不吃東西的,這時候就需要遵循臨產前進補三大原則了。究竟臨產前進補三大原則有哪些?我們快來看看吧。

1、 少吃多餐最精明

孕媽媽在快要分娩的時候,胃腸道分泌消化液的能力會有所降低,所以吃進去的食物,從胃排到腸的時間也會有所增加,因此建議孕媽媽最好少吃多餐。

2、 進補營養多樣化

孕媽媽的進補不可以過度,否則容易加重腸道的負擔,容易出現較爲嚴重的後果。

3、 維C可降低分娩危險

孕媽媽要注意及時補充維生素C。因爲對於孕媽媽而言,缺乏維生素C容易導致羊膜早破,使孕媽媽在分娩時候,面臨的風險大大增加。

因此在孕媽媽即將要生寶寶的時候要注意精神放鬆,不需要特意去補充食物,而攝入的食物也應該遵循醫生的指導。

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