備孕期間安全期需要禁慾嗎 備孕期間安全期可以同房嗎

很多女性在備孕期間總是非常謹慎，希望把受孕的日子確定下來，那麼在安全期可以同房嗎，下面本站的小編就來說說：備孕期間安全期需要禁慾嗎 備孕期間安全期可以同房嗎。

備孕期間安全期需要禁慾嗎

爲增加懷孕機率，保證排卵期內尤其是排卵日前後的同房很重要，但這與安全期同房並不衝突。

一方面，計算出來的安全期是理論值，只能說相對來講不那麼容易懷孕，但在安全期內也有可能發生排卵。另一方面，長時間的禁慾不僅不會提高精子的質量，相反還會影響到精子的活力以及質量。

只有適量有規律的性生活，才能保證在排卵期內有健康有活力的小蝌蚪可以用，從而更好的保證受孕。

什麼是女性的安全期

其實所謂的安全期就是排除掉排卵期和月經期之外的日期。相信大家都知道，如果想要成功懷孕的話，那麼就要抓住女性的排卵期，排卵期是在月經來臨之前的14天爲女性的排卵日，排卵日的前5天和後4天將是女性的排卵期，在這個時候同房的話，受孕機率是非常高的，所以備孕的你不妨抓住這個最佳受孕時間來同房，提高懷孕機率，當然如果不想要成功懷孕生孩子那麼在這個時間段更要做好避孕的工作。

備孕期間如何測體溫計算排卵期

排卵前後女性的體溫會發生比較明顯的變化，每天測體溫並建立曲線圖可以比較準確的測出安全期，根據體溫的變化來確定排卵期的話，一般來說，正常情況下，年輕女性在排卵期前期體溫較低，排卵期後體溫較高。

由於月經週期是受卵巢分泌的雌性激素的影響、控制來調節的，與排卵無關。但是我們計算排卵期通常以月經週期爲參照物，一般下次月經前14天即爲排卵期。另外，還可以根據體溫的變化來確定排卵期，一般來說，排卵期的體溫比正常時稍高。