處在生育期的女性，都要重視卵泡的健康，因爲卵泡出現異常的時候，就很容易引起不孕不育。有些女性在進行檢查後，會發現有卵泡不好的情況，這時候可以進行藥物治療和食療。那麼，女性卵泡不好怎麼食療呢？
女性卵泡不好的話，基本都是使用雌激素藥物來治療，而在平時大家可以經常吃些洋蔥、枸杞、南瓜、雞肉以及牛肉等食物，因爲這些食物含有很多的植物性雌激素，所以能爲身體補充缺乏的性激素。
卵泡不好的女性還可以多吃點堅果類食物，像是核桃、腰果、開心果以及花生等。雖然卵泡發育不佳的時候，都是通過藥物來治療，但是患者進行食療，也能起到一些輔助治療作用，對卵泡發育很有好處。
女性卵泡出現異常的時候，除了藥物治療、食療以外，患者在平時要保持規律的生活，絕對不要熬夜，以免出現內分泌失調的情況。因爲女性內分泌紊亂的話，就會影響體內的激素分泌。另外，大家還需要注意情緒，儘量避免各類負面情緒的出現，例如憤怒、焦慮以及抑鬱等，否則也會影響到內分泌。
