月經太多了怎麼辦

女性在月經期間都會比較小心翼翼，這個時期，很多事情都不會去做，很多東西也不會隨便去吃，因爲如果不注意的話，就會加重月經帶來的不適感，比如說腹痛、手腳冰涼或頭暈乏力等等，所以女性在月經期間一定要注意調理身體，那麼，月經太多了怎麼辦？

女性月經維持時間一般爲3-7天，如果出現了月經量非常多的情況，建議先去醫院做下詳細的彩超檢查，以此確認子宮附件各項功能是否正常，如果有子宮肌瘤存在也是會導致月經過多的，這種需根據最終結果選擇適合的治療方案。

在治療期間，女性要注意根據氣溫情況適時增減衣物，千萬不要着涼讓寒氣入體，這樣可能會加重月經過多的情況，同時也會導致出現宮寒，月經期間腹痛感也會更加明顯，所以一定要注意身體保暖，多喝些熱水或紅糖水。

月經太多的女性，日常要少吃油膩刺激和辛辣的食物，規律作息習慣，儘量在晚上11點之前睡覺，不要熬夜，也不要長時間玩手機，這對眼睛和身體都不太好。月經期間，多注意休息，不要手提重物和做太過勞累的工作，保持心情愉快。