月經對女性非常重要，而且從月經的情況，就能反映出生殖系統健康狀況。如果女性朋友有月經紊亂的問題，就應該積極的進行調理。大家通過食療來對進行月經調理，是最爲安全的。那麼，月經後吃什麼調理月經？
女性朋友在來月經之後，吃紅糖雞蛋就能夠調理月經。大家準備紅糖1兩，雞蛋1個。先把紅糖用水化開，而後將雞蛋放進去煮熟即可。紅糖雞蛋應該在月經乾淨之後食用，這就可以起到補血調經的作用，對於改善月經不調非常有效果。
女性朋友們適量飲用月季花湯，也是能夠調理月經的。大家要準備月季花5朵、黃酒10克以及少量冰糖。先把月季花洗淨後，再用文火煎好，最後加入黃酒、冰糖煮湯即可。大家每天服用一次，便可以起到行氣活血的作用，對於氣滯血瘀造成的月經不調，有非常出色的調理作用。
如果女性的月經不調症狀是因爲婦科疾病引起的，比如多囊卵巢、子宮內膜炎等，使用上述方法就不起什麼作用了。這時候大家要到醫院去檢查，在確認了疾病之後，要積極的進行治療。在病情被控制後，月經也會恢復正常。
