燕窩相信很多人都知道，在比較早之前，燕窩因爲價錢很高，一般的人是吃不起的，因此大家對它的瞭解也不是很多。而隨着時代的發展，人們的經濟水平的提高，偶爾吃一些燕窩已經不是什麼過於奢侈的事了，那麼產後月經不調吃燕窩調理嗎？
產後吃燕窩對於調理月經不調是有一定幫助的，因爲燕窩中蛋白質和其他營養成分是最合適女性的，它富含含鐵元素，也有養血活血、促進血液循環的作用，可以預防經期引起的貧血，並且燕窩性味平、甘，不會影響月經，可以把燕窩搭配紅棗、龍眼肉一起食用。
另外，女性產後食用燕窩，還能緩解照顧孩子的疲勞，又能補充身體營養，減少妊娠斑，抑制產後色素沉澱。而且，產後食用燕窩，能使乳汁內營養更加豐富，提高寶寶免疫能力。不過要注意，如果產後出現感冒、發燒等情況時最好停止食用燕窩等補品，以免影響病情恢復。
如果月經不調的情況比較嚴重，也不能僅靠食物來進行調理，最好是去醫院進行詳細的檢查，來明確是什麼原因導致的月經不調，在醫生的建議下進行鍼對性的治療，再輔助飲食來調理，這樣效果才能更好。
