在生活中，女性來月經後要注意身體情況，要特別注意保暖。很多人對於女性月經和子宮內出血並不瞭解，有時會將子宮內出血認爲是月經，影響女性身體治療。那麼，子宮內出血和月經如何區別？
子宮內出血、月經的主要症狀是出血。但一般情況下，女性月經出血會持續3-5天左右，最多不超過7天。如果女性發現自己月經過後依舊流血不止，那麼極有可能是子宮內出血。而且，女性月經乾淨後，需要等待一個月經週期，即28天左右，纔會再來月經。但是在此期間，若是突然陰道出血，極有可能是子宮內出血。
其次，女性無法從外表看出自己是月經還是子宮內出血，可以去醫院進行B超檢查。在B超中，女性若是子宮內膜自然脫落出血，則是月經情況。若是子宮內膜受損出血，則是子宮內出血。但不管怎樣，一旦確定女性是子宮內出血情況，要及時進行治療，否則會威脅到女性生命安全，影響她們生育能力。
另外，女性在月經期間，應該要放鬆心情，注意休息，避免病情加重。其次要注意個人衛生，保持局部清潔乾燥，防止感染、患有婦科疾病。同時女性要加強身體營養，多吃健康食物，少吃辛辣刺激性食物。若是女性有痛經問題，可以飲用紅糖水。
