女孩子到一定年齡之後，卵巢和子宮功能會逐漸發育，隨後就會有月經來潮。月經是陪伴女性大半輩子的“好朋友”，每個月都會來訪一次，這證明女性的身體狀態良好。有些女性來月經會肚子疼，那來了月經肚子疼該怎麼辦？
女性來月經肚子疼的現象就是所謂的痛經，輕度痛經屬於正常的經期生理表現，不需要進行特殊的治療。痛經的時候，女性可以通過熱敷小腹部來緩解，在來月經的時候使用熱水袋或者暖寶寶熱敷腹部，就能起到很好的止痛功效。在熱敷的過程中要注意安全，避免發生燙傷。
緩解痛經的方法還有很多，除了熱敷這樣的物理方法之外，食療也可以緩解痛經。被痛經困擾的女性，可以在來月經的時候喝一些薑糖水，生薑和紅糖都有暖宮的作用，通過生薑和紅糖來驅寒，就能大大減輕痛經症狀。
生活中也有一些女性的痛經症狀比較嚴重，每次來月經就像是在歷劫。這類女性就要及時的檢查身體，排查是疾病因素引發的痛經，然後在醫生的指導下認真治療。可以引發痛經的疾病有很多，比如子宮肌腺症、宮寒、子宮內膜炎等，女性要積極排查。
