想要儘快懷孕生育寶寶的女性朋友，就要對自身的排卵期情況有所瞭解，因爲只有在排卵階段安排同房才有利於儘快受孕，而女性排卵期也可出現一些生理性變化，那麼處於排卵期是不是不會瘦呢？
一般情況下，女性處於排卵期身體並不會出現明顯的增胖或者體重下降，排卵期通常也就10天左右，所以女性體重並不會在此階段有比較明顯的變化。無論是在排卵期減肥，或者是通過觀察體重變化情況，瞭解是否有排卵發生這都不科學。
如果想要了解自身的生理週期中哪個時間段會出現排卵，可以採取基礎體溫測量方法，同時結合排卵試紙檢測，能夠較好觀察到排卵期的到來。比如月經乾淨一週以後就開始每天測量體溫，發現有比平常體溫略微升高變化時，結合使用排卵試紙檢測，也發現有陽性反應，這提示排卵期即將到來或者已處於排卵階段。
另外，也有些女性可能會擔心排卵期出現體重增加情況，其實並不需要有此擔心。如果在平常注意合理增加飲食營養，有規律性的進行有氧運動，特別是平常要少吃一些含脂肪以及糖分較多的高能量，高蛋白之類的食物，可以較好避免因攝入營養過剩而導致的肥胖。
