月經對於女性朋友們來說，真可謂是“怕他不來，又怕他亂來“，月經不調是非常普遍的現象。月經延遲和提前都是非常常見的，而一些女性朋友們出現了長期停經的症狀但是又沒懷孕，那麼，33歲閉經八年怎麼辦？
33歲閉經八年的時間，說明卵巢功能減退過快，或者是存在着早衰的情況。過早閉經更容易讓人衰老。另外，閉經或停經是不能正常生育的，如果需要懷孕的話，只能通過人工授精的方式了。長期閉經應該要先找出閉經的原因，再對症下藥，才能藥到病除。
引起閉經的原因有很多,如：內分泌失調,腎氣不足，子宮疾病,婦科炎症,情緒波動,藥物影響,環境改變,過度勞累及精神壓力過大等。應該及時的去醫院對全身進行檢查。
出現閉經的女性朋友們，要學會釋放壓力，保持心情愉快，目前的醫療技術越來越發達，很多問題都是可以解決的，無需太大壓力；另外，在飲食方面要少食刺激、辛辣食品。並且要.多吃青菜蔬果，少攝取動物性脂肪。攝取豆類食品比如豆腐、豆漿等。
