有很多女性在來月經時痛不欲生，就是因爲痛經的折磨纔會讓女性出現這樣的感覺。其實很多女性痛經都是因爲宮寒導致的，宮寒不僅會引發痛經，還可能會引發一些婦科疾病，因此女性要積極調理。那宮寒可以用熱水袋暖嗎？
宮寒在中醫來看就是胞宮虛寒，此病表現爲經期腹痛，着涼之後更加嚴重，但是遇溫則減。因此宮寒是可以用熱水袋暖小腹部的，這能起到減輕痛經的作用。用熱水袋暖肚子可以促進局部的血液循環，有溫陽暖宮的功效，對於宮寒的女性來說，這是一種很好的暖宮方法。
除了用熱水袋暖肚子之外，還有很多其它的方法可以暖宮，比如說艾灸就是一種很不錯的方法。艾灸是通過穴位刺激達到驅寒功效的，暖宮的作用更加明顯。在暖宮的同時，還能祛除身體內的寒溼，對整個身體都有好處。
宮寒的發病原因與女性的生活習慣有很大關係，比如說平時喜歡吃寒涼食物的女性，就更容易宮寒。還有一些女性穿的較少，在寒冷內的冬天也會穿漏腳脖子的褲子，這一習慣也是引發宮寒的重要原因。
