內分泌正常的女性每個月都會來月經，但是有些女性來月經的時候會出現月經量增多的情況，有時候一個小時都要換一次衛生巾。由於月經量多，對正常生活都會造成影響。想要調理月經，就需要找到月經量增多的原因。那麼宮寒會出現月經淋漓不盡嗎？
正常情況來說，女性宮寒是不會出現月經淋漓不盡，反而會導致月經量減少，月經量顏色變淡。女性出現宮寒還會導致經期延遲，來月經之前小腹會出現明顯的脹痛感，有些宮寒的女性還會出現腰痛、胸部脹痛等情況。
女性宮寒對身體會有一定的影響，所以一定要注意調理。平時一定要注意保暖，尤其是腹部，最好不要穿漏肚臍的衣服，以免着涼。夏天的時候不要一直呆在空調房裏，可以隔一段時間就到室外走走，呼吸新鮮空氣，讓體內的寒氣散發出來。
宮寒的女性平時冷飲要少吃，可以多吃一些溫熱性的食物，比如紅棗、桂圓、生薑紅糖水等，可以驅寒溫補。宮寒的女性平時還要適當補充鐵元素，可以多吃菠菜、動物肝臟這些含鐵量比較豐富的食物，能增強耐寒能力。
