正通常情況下，女性朋友的月經週期都是比較規律的。如果月經週期不規律，往往說明女性的身體健康狀況出現了問題。女性朋友在來月經的這段時間，往往會比較注重日常的飲食，因爲飲食不當很可能會導致停經，那麼，來月經吃什麼會停經呢？
如果在來月經期間，女性朋友吃了冰鎮的食物，比如冰淇淋、冰棍，有可能會導致突然停經。另外，如果吃了寒涼食物或者辛辣刺激性食物，也可導致停經，因爲這些食物會導致經血排出不暢。所以女性朋友來月經的時候，要避免吃這些食物。
如果存在經血排出不暢的情況，往往會引起痛經症狀。針對這種情況，不妨多喝紅糖生薑水，可以促進血液循環，有助於經血順暢排出體外，從而緩解痛經症狀。與此同時，還可以熱敷腹部，也有助於改善經血排出不暢的情況。
如果已經來了月經，女性朋友不要通過一些方法來達到停經的目的，應該遵循自然規律。如果女性朋友在月經前後隨意用藥來停經，很容易導致月經不調的情況出現，不利於女性健康，甚至很可能會影響今後的生育。
