人的生長，在胎兒、幼兒期最快，兒童期較慢，青春期又較快，直到達到成年身高。很多媽媽都擔心自己的孩子在青春期來例假後就不會再長高了，那麼女生來例假後還會長高嗎？
女生來例假之後絕大部分還會長高的，只是生長的速度有所減緩而已，建議在來月經之後仍然在營養上要給予加強，比如補充蛋白質，多喝牛奶，並且也建議多做跳躍運動，這樣對女孩子身體長高都會有輔助性的作用。後天的營養以及後天的運動對身高的影響也是有一定關係的，所以建議除了加強營養，還要做相應的運動。
在月經期的時候女孩子就不要做運動了，要注意休息，保護好自己，畢竟在月經期，機體抵抗力還是相對比較弱的。平時適量的給孩子增強營養，多吃一些奶類，蛋類肉類，這些營養豐富的食物也可以適量的補充鈣，促進孩子的身體長高。
女孩來月經之後還會繼續長高，來月經是受到體內雌性激素和孕激素分泌的影響，會導致子宮內膜增厚，週期性的脫落出現月經來臨的現象。來月經並不會影響到長身體，如果腦垂體激素分泌有問題的時候，纔會影響到長高。
