通常女性的子宮內膜厚度爲5–16mm左右，子宮內膜的厚度與女性的月經週期也有一點的關係，在月經期間，內膜的厚度是會增加的，那麼內膜厚度7mm多久來月經？
在排卵期子宮內膜的厚度約在6–10mm，如果此時子宮內膜厚度爲7mm，可能處於排卵期，根據女性月經週期一般爲28天至31天，則大約需要半月左右才能來月經。月經週期與機體的激素水平密切相關，容易受各種因素的影響，例如生活環境、心情因素等，因此月經週期會有些變化，一般月經提前或推遲7天均屬於正常現象，不必擔心。
在子宮內膜厚度達到10mm以上纔會來月經，因爲子宮內膜是隨着卵巢分泌的雌激素和孕激素的量而發生變化的。在月經剛乾淨的時候，子宮內膜相對比較薄，隨着子宮內膜由增殖期向分泌期轉化，子宮內膜就逐漸出現增厚的狀態，所以離月經期還有一定的時間。
在日常生活中，女性應保持良好的生活方式和注意個人衛生，切勿熬夜，多吃一些水果及蔬菜，忌辛辣等。經期不能吃寒冷的食物，要多注意保暖，避免過度勞累，也不能進行性生活。
