每個女性都希望月經是正常的，因爲月經經常性不正常會誘發婦科病，所以女性在每次月經的時候都會觀察月經的顏色，這樣能夠及時發現存在的問題，有些女性會有月經量少而且黑的情況。那麼月經來太少還黑怎麼回事呢？
經血量少，多由於雌激素水平低，內分泌失調而引起的。導致月經量少發黑的原因很多，除了可能是黃體功能不足外，甲狀腺、泌乳激素功能異常，人工流產術後或是子宮內膜粘連也是其中原因之一。
月經少而黑，中醫認爲是氣滯血淤，阻滯胞脈，血行不暢而引起的。因此來月經第一天和最後那幾天量少時血的顏色是黑褐色的，考慮可能與經血在宮內存留時間過久而引起，且往往會伴有痛經。
如果偶爾出現一兩次的月經少而黑，通過調理作息等可以恢復正常，如果月經少而黑時間長，則要到醫院進行檢查並對症治療。月經期間要注意保暖，如果感覺到冷就必須要增添衣服；不要喝冷飲，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體裏對身體絕對有害，可以喝桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水等。
