來大姨媽時，很多女性身體都會出現一些異常症狀，比如肚子脹氣，會很不舒服。所以及時的查看原因，進行調理非常重要，可以一起來看下來大姨媽肚子脹氣什麼原因？
1.盆腔充血：來大姨媽肚子脹氣，與月經期盆腔充血有很大的關係，屬於一種正常的情況。女性要注意做好保暖的工作，調理自己的情緒，養成好的生活習慣，緩解不適感。
2.月經血淤積：在大姨媽期間，出現肚子脹氣。認爲與月經瘀血、子宮受涼有關，所以要注意做好調理工作，要吃一些能排除淤血的食物進行調理，可以選擇紅棗或者是喝些紅糖水進行調理，促進經血排出。另外要注意多喝溫水，腹部做好保暖工作。
3.胃腸道蠕動減慢：來大姨媽時有些女性胃腸道蠕動會減慢，也容易導致女性腸道出現脹氣的表現，可以通過飲食進行調理，吃一些富含纖維素多的食物，能幫助胃腸道蠕動，促進健康。
4.慢性盆腔炎：如果女性患有慢性盆腔炎等婦科疾病，來月經時，也有可能會出現腹部脹氣的異常，這種情況需要通過藥物治療，可以選擇中西藥結合進行治療。生活中也要注意不能吃生冷，刺激性的食物。
