首頁 > 育兒常識 > 備孕 > 月經期能不能吃木瓜

月經期能不能吃木瓜

來源:親子百科網    閱讀: 2.99K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

月經期能不能吃木瓜

木瓜受很多人青睞,吃了之後,對人的身體有很大幫助。而且,木瓜含有很多維生素,有利於人體健康,在一定程度上能夠幫助女性豐胸。所以,很多女性都喜歡吃木瓜來豐胸。那麼,女性在月經期間可以吃木瓜嗎?

中醫認爲,木瓜性味甘平,能夠消食健脾,滋補催乳,是民間的豐胸食物之一。其中它維生素A含量豐富,能防止人患夜盲症。但是,木瓜性微涼,不適合女性在月經期間食用過度,否則容易引起身體不適。因此,女性在月經期間真的很想吃木瓜,那麼可以嘗一點,但不要吃太多。

女性在月經期間,比較適合吃一些暖宮的食物,比如紅糖、生薑、紅棗等,保護女性子宮。不過,孕婦在懷孕期間適合食用木瓜。那麼家人可以爲孕婦做一些木瓜鮮奶,這樣能夠起到滋潤清熱、補胎等作用。具體的木瓜鮮奶的做法是先將熟木瓜去皮去核,切細塊。然後與牛奶、一點白砂糖、薑汁放入攪拌機中攪拌,便可飲用。

不過,要記住木瓜鮮奶的牛奶要鮮牛奶。而且,產婦生完孩子後,也能夠食用木瓜,起到催奶的作用。另外,女性在月經期間,要注意飲食健康,不要節食減肥,引發痛經。如果有痛經發作,那麼可以喝一些紅糖水來緩解。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲