卵泡發育小就意味着卵泡發育異常，不能排出正常的卵子，發生排卵障礙，這樣的話懷孕就會受到影響，排卵異常或是排卵障礙分爲原發性和繼發性的疾病，那麼卵泡發育小怎麼辦？
1、如果女性出現了這種情況，可以在經期結束後多吃一些黑豆或是黑豆製作的食品，黑豆可以幫助女性排卵，能夠促進卵泡的發育。
2、紅糖薑茶也有調節內分泌的作用，還可以有效的保護到女性的卵巢，對於卵泡的發育也有很好的效果。紅糖薑茶可以作爲平時工作的一種日常飲品。
3、魚也有很好的滋補效果，對於女性卵泡發育小，排卵功能障礙等一些症狀可以通過與來調養，尤其是對於需要進補的人來說，魚更是一個很好的食物。
4、用羊腎煮粥加入適量的枸杞，也可以幫助女性卵泡發育，女性可以經常的喝，還有滋陰補腎的功效。
5、如果食療達不到理想的效果後，最好是去醫院通過專業的技術來查明卵泡發育小的具體原因，然後根據具體的病情再做出治療，緩解女性的這種現象，儘快的讓卵泡發育正常，儘早的懷上健康的寶寶。
