女性如果想要懷孕的話，就需要排出一個正常的成熟的卵泡了。很多人都以爲只要正常的排出卵泡就能夠懷孕，其實並不是的，卵泡的大小和發育都是很重要的。那麼女性正常卵泡是多少呢？
一般來說，女性排出的卵泡大小大概是直徑18-25毫米這個範圍，但是每個人的體質不一樣，而具體的卵泡大小其實也是根據個人的情況來定的，只要卵泡大小是正常的，而且排出的時候是正常的形態，那麼就不會影響到受孕了。
卵泡發育不正常就會影響到受孕，女性可以通過多吃以下幾種食物來促進排卵，增加自己受孕的機率。
1、穀類食物。穀類食物含有很多植物雌激素，而植物雌激素能夠促進女性排卵的。因此，女性卵泡發育不正常就應該多吃穀類食物。
2、豆類食物。植物雌激素在豆類中也有，因此，女性不妨多吃一些黑豆榨的豆漿、黑豆煮的豆湯等等，都能夠補充雌激素，使得排卵變得正常。
3、甲魚湯。女性卵泡發育不正常可以多喝甲魚湯，甲魚湯能夠促進卵泡的發育的，最好能夠在來月經的第五天開始吃，燉湯的時候可以適當加入枸杞、淮山等等。
