輕度的子宮後位是沒有症狀的，出現症狀時，關鍵就是對子宮進行復位。
一般常用的方法主要有雙合診復位和三合診復位、宮頸鉗牽引復位和胸膝臥式位復位，還有手術復位。手法復位後需要患者每天排空大小便，然後做一到兩次胸膝臥位。如果復位不成功，就要手術復位。手術復位就是利用縮短圓韌帶來讓子宮恢復前傾屈狀。方法如下：
1、俯臥位運動：雙腿輪流後直舉，注意擡高雙腿。
2、肘膝位運動：胸部向前伏地，雙腿向後上方伸直，膝蓋輪流向前爬行，腳尖伸直，擡高臀部。
3、手足位運動：坐在自己的腳跟上再還原，雙腿向前呈屈膝狀。
4、跪位運動：保持跪姿，上身直立，雙臂上舉，然後身體前屈，手着地。
