現在人們對於生育這個問題關注比較多，因爲現在每家每戶要的孩子不像老一輩人那麼多了。所以都是希望自己的孩子又聰明又伶俐。所以在女性備孕期間以及懷孕期間都是做足了功夫。那麼什麼是備孕最佳時間？以及排卵期的測算方法有哪些？
什麼是備孕最佳時間
1、一般男性在28歲~35歲之間，女性在24歲不超過30歲爲最佳受孕年齡。因爲在這一年齡階段，雙方受孕情況理想。
2、從寶寶的的角度來看，孕媽6月左右懷孕，來年4月左右孩子出生。這樣寶寶的出生就正好避開了。炎熱的夏天和寒冷的冬天，比較方便家長對新生兒的護理。僅身體健康情況良好，而且精力也相對比較充沛。
排卵期的測算方法有哪些
1、測基礎體溫：在每天清晨同一時間，不起牀的情況下進行體溫檢測。在這個基礎上，如果出現體溫下降突然升高0.3-0.5℃，並持續到月經來潮前或第一天，這就叫雙相曲線，說明有排卵。
2、觀察宮頸粘液：在出現陰部溼潤感時爲“易孕期”。接近排卵期粘液清亮，滑潤而富有彈性。出現粘液，較後一天前後48小時之間是排卵日。
3、排卵測試紙：從月經過後第11天開始，每天測試一次。每日收量上午10點至下午8點之間的尿液進行觀察。
什麼是備孕最佳時間？其實這個主要是按照男性和女性的歲數以及季節還有就是雙方的身體狀況來決定的。當女性都具備這樣的條件後，下面就是要靠自己的生活壞境還有飲食以及作息方面入手了，這樣天時、地利、人和的條件纔可以給寶寶打造出完美的成長空間。
