備孕期間的女性，需要注意飲食搭配。芹菜是含有纖維素的素菜，有助於腸胃的消化，同時還有降低高血脂高血壓的好處。備孕期間的女性想要搭配一些芹菜的食譜來食用，是可以的嗎？芹菜備孕女的能吃嗎？跟着小編一起來看一看。
芹菜備孕女的能吃嗎
可以吃的，只是男性少吃，影響精子質量。就是平時時候多吃新鮮的蔬菜和水果都是比較好的。
芹菜腐竹會影響男性生殖健康嗎
據專業人士表示，芹菜不僅不能提高男性功能，反而是“精子殺手”。男性，尤其是婚育期男性，是不宜多吃芹菜的，芹菜中含有的一些成分會影響到睾丸酮的生成，進而導致精子數量的明顯減少。
更有實驗結果表明，健康並且有生育能力的年輕男性，在連續多日食用芹菜之後，精子數量會明顯減少，甚至會影響到生育。
當然，處於婚育期的男性也無需擔憂，雖然芹菜會“殺精”，但是在停吃芹菜幾個月後就恢復正常了。值得強調的是，芹菜中的營養含量非常豐富，無論是其中的胡羅卜素還是多種維生素，亦或者是微量元素，都是於人體健康十分有益的。
綜上所述，備孕期間的女性可以吃芹菜。芹菜營養豐富，含有的粗纖維有助於消化，有助於排便，懷孕期間的女性更應該食用。芹菜可以搭配木耳，胡蘿蔔等食物一起吃。除此之外，榨芹菜汁來飲用也是一種高效的助消化方式。
