很多女性，爲了能提高受孕機率，都會選擇排卵期和另一半同房。當然，這會讓懷孕的機率增加，但是，也有很多的女性不知道排卵期怎麼看，也不知道排卵期提問曲線圖是怎麼回事。
排卵期體溫曲線圖
研究發現，排卵期體溫是有變化幅度的，從月經開始的第一天到月經結束的那天，體溫有低溫期與高溫期兩個坡度。而月經開始的第一天到排卵日，體溫呈上升趨勢，被稱爲低溫期，一共有14天；排卵日到月經結束那天，體溫相對平穩，但維持較高水平，也有14天左右。
如何排卵期測體溫
1、置備一支基礎體溫計或者智能體溫計，掌握讀表方法，務求精確。
2、每晚臨睡前將放在醒來後伸手可及的地方，智能體溫計在每天早上醒來測量。
3、每天清晨醒後，立即將體溫表放在舌下測量後拿出來讀數，並記錄在特製的表格上。智能體溫計會早晨自動同步數據，並繪製基礎體溫曲線圖，並且做出趨勢分析。
4、傳統的測量方式要求測量體溫前嚴禁起牀、大小便、進食、說話、洗漱、運動等。
5、應記錄有無影響基礎體溫的諸多因素，如：感冒、失眠、飲酒、服藥、情緒等。
排卵期體溫會降低嗎
一般情況下，處於排卵期的女性，不會降低體溫。卵泡期基礎體溫爲36.5℃，黃體期上升0.5℃以上，因而出現雙相表現，表示有排卵，若單相型無後期升高的體溫曲線，提示無排卵，其準確率爲70%~80%。
如果在24小時之內，體溫增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那麼則表示處於排卵的狀態。基礎體溫高溫期較長，可以持續13～14天，就表示卵子的質量不錯。
排卵期體溫變化
當人體處於完全休息狀態，排除精神或一切客觀因素干擾時，測出的體溫稱基礎體溫。以早晨6－7點醒來尚未起牀活動時測得體溫表示之，基礎體溫可以比較準確地反映卵巢排卵的功能及相應的內分泌變化。所以它是一種簡便有效的測定排卵的自我監測手段。
排卵前爲瀘泡期，卵巢分泌的爲雌激素，基礎體溫大多被動在36。6℃以下。排卵後卵巢內形成黃體，黃體分泌孕激素。孕激素對中樞神經系統有致熱升溫作用，使基礎體溫升高0。3－0。5℃，體溫的升高一直持續到月經來潮前1－2天開始下降。
所以，想要懷孕或準備懷孕的女性，在排卵期時同房，懷孕的機率是很大的。平時通過排卵期測體溫，這樣能更準確的知道自己排卵期時間，然後同房，提高了受孕機率。
