壯陽補品就是指可以達到壯陽目的的補品，包括食物和藥材等。對於陽痿、早泄等性功能障礙來說，壯陽是男性的一種正常追求，想要在女人面前重振雄風，壯陽補品就是男人們趨之若鶩的。我國的中醫有着悠久的歷史，自然也有不少壯陽藥材，因此就衍生了一批壯陽補品，民間更是不少壯陽偏方，尋找真正有效的壯陽補品纔是我們的目的。
男性壯陽補品有哪些壯陽補品其實很多都是我們可以在日常生活中吃到的東西，想要達到壯陽效果的男性平時可以多吃以下食物。
1、羊腎。中醫總是認爲以形補形，因此羊腎也被用來補腎壯陽，具有生精益血、壯陽補腎的功效，羊腎作爲動物肝臟，也確實營養豐富，富含蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等，對身體有益。
2、韭菜。前段時間一個臺灣節目說大陸沒有韭菜，感嘆大陸男人很慘，雖然是調侃，但是韭菜確實是有壯陽功效的，它又被稱爲起陽草、長生韭，從名字就可以看出是養生之物，其實它豐富的蛋白質本身就有生精的功效。
3、蝦、牡蠣、泥鰍等。這類水產品都是壯陽補腎之物，能夠補中益氣、養腎生精，尤其是貝類的食物，都是男人的好食譜。
4、鵪鶉。中醫認爲，鵪鶉肉可“補五臟，益精血 ，溫腎助陽”，男人經常食用可以增強性功能並增氣力、壯筋骨。
5、驢肉。驢肉是一種營養十分豐富的食物，在中醫中是進補之物，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效，而驢腎也有益腎壯陽、強筋壯骨的作用，可以說驢子全身都是寶。
6、鴿肉。白鴿的性激素分泌特別旺盛，所以鴿子肉也成爲一種壯陽的補品，具有補益腎氣、強壯性機能的作用，而且它本身營養價值就很高，蛋白質、維生素和鐵含量豐富。
壯陽補品有效嗎壯陽補品一般是有效果的，尤其是天然的壯陽補品，也就是食物藥材之類，它們的營養物質是純天然無害的，在日常食用中潛移默化地增強男性體質，不會像一些化學制成的藥物那樣產生副作用或者藥物依賴。和中醫一樣，通過食物補充的營養是長久集聚在體內，更加全面增強體質的，所以建議大家選擇壯陽補品時儘量選擇天然食物或者藥材，不要追求一蹴而就的藥物，那樣只會短時間起效，並不能從根本改變體質。
壯陽補品能治療陽痿嗎我們在上文說過，陽痿和壯陽根本就不是一個概念，壯陽補品是不能用來治療陽痿的，但是並不是說完全不能治，正確的說法應該是，由腎虛引起的陽痿是可以通過壯陽補品來改善的。
傳統思想總是一提到陽痿就說腎虧，其實造成陽痿的原因有很多，肝氣不疏、氣血瘀滯、氣血不足等都是原因，腎虧只是其中的一個。所以不能一碰到陽痿就補腎，盲目使用壯陽補品，這樣可能會導致口舌生瘡、牙齦出血、口乾舌燥等副作用，比如附子、鹿茸等中藥性溫熱，這類壯陽補品對於高血壓、糖尿病、冠心病等患者可能會引起意外發生，所以一定要注意。
吃牛鞭能壯陽嗎吃牛鞭能壯陽其實並不準確。我國民間總是有“吃什麼補什麼”的思想，認爲吃牛的生殖器必定能像牛一樣在性事上發功，其實這是誤解，就連中藥藥典中都沒有牛鞭的藥材記錄，所以牛鞭的壯陽效果純粹是大家臆想出來的。
大家認爲吃牛鞭有壯陽功效，其實很多時候是和牛鞭一起加工的紅棗、杜仲、枸杞等配料起的作用。牛鞭實際是海綿體，它富含蛋白質等營養物質，這對身體也有益，但是它的雄性激素其實是很少的，並沒有相傳得那麼神奇。
