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女性艾灸哪些部位好

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女性艾灸哪些部位好

現在女性因爲不甘示弱於男性朋友,所以日夜拼搏,廢寢忘食。一直都在努力的工作,偶爾纔會想起自己已經很久沒有休息,這纔會到中醫那裏去檢查一下自己的身體,隨便做一個鍼灸放鬆一下自己。下面小編帶大家一起看看,女性艾灸哪些部位好?

女性艾灸哪些部位好

1、足三裏

足三裏,是女人養顏的第一大美容穴!足三裏屬胃經,胃經又是多氣多血之經。脾胃是後天之本,也是我們身體的食品加工廠,身體所有系統的氣血虧虛,都可能因爲脾胃功能不好而引發。人體就好比一個摩天大樓,脾胃就是大樓的根基,脾胃好,人的健康纔能有保障。足三裏又是脾胃的貼身保鏢,所以,愛美的女生,千萬要用好足三裏。

2、血海

女子以血爲本,若要面若桃 花,不可不養血補血。血海就是個養血補血的明星。血海,它是人體氣血的“海洋”。血海屬於脾經,中醫認爲脾通血,該穴位是血所彙集之處,統治各種與血相關的病症 ,沒病的時候養血補血效果自不待言。

3、太溪

太溪是腎經的原穴。腎屬水,藏精水,如果腎功能不足,身體裏的水不足以控制住火,心火旺盛,人就會出現諸如失眠、上火、口渴、便祕、皮膚乾燥、面色晦暗等一系列問題。太溪就是儲藏腎氣的倉庫,人體腎氣不足,從倉庫裏調撥就可以了。所以,養顏不可不用太溪。

女性朋友鍼灸時應該注意什麼

1、在許多鍼灸場所一般的鍼灸師在進行鍼灸的過程中,很少會進行酒精消毒,這樣做其實是很不衛生的,如果,需要鍼灸的時候,一定要央求對方先酒精火焰消毒。

2、現在的人們習慣了空調的生活,在鍼灸的過程中也喜歡吹着空調進行鍼灸,其實,這樣的想法是錯誤的,雖然鍼灸可以幫大家疏通血脈,活血散瘀,但是,如果開着空調鍼灸,容易造成中風現象,得不償失,在鍼灸的過程中,我們要保證沒有風的情況下載進行。

3、切記搖晃,鍼灸講究快,準,恨,講究一陣到位,但是,許多人在鍼灸的時候,總是因爲稍微的疼痛而扭動,其實,這樣不僅僅會構成扎針錯誤,甚至會因爲扎錯而導致輕微出血,得不償失,在鍼灸之前,大家應該先有一定的心理準備。

女性艾灸哪些部位好?當然是養顏還有放鬆的穴位比較好。女性朋友們其實大可不必這麼拼。只要保證有一份穩定的工作,一份穩定的收入和一個幸福美滿的家庭就是最好的生活了。如果女性朋友的工作真的很忙,一定要定時的去做一個按摩或者鍼灸,放鬆自己。

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