人們越來越注意身體的狀況，所以養生被現代人看重，對於養生不同的人有着不同的心得和做法，有人相信大自然的事最好的，有的人認爲補充各類養分才最重要。很多人喜歡用煲湯來喝，就會在煲湯的時候加一些作料，那麼普通的草能和雞一起燉嗎？
普通草能和雞一起燉嗎
有些草有特定的功效是可以一起燉湯的，比如雞骨草，通草。但不是所有的所有的草都可以用來燉湯的。所以普通的草不一定可以隨便一起燉湯。滋補就和當歸或黨蔘或西洋參燉，頭疼就加天麻燉，女性養顏保健就加木瓜燉，但是記住一點真正的土雞屬大熱食物，適合溫補，切勿補過頭
可以用來煲湯的草
1、枸杞，黨蔘，大棗，人蔘，當歸，黃芪，黑豆。常見的湯有枸杞大棗煲烏雞，黨蔘大棗燉老雞、人蔘枸杞燉老雞、天麻煲烏雞。
2、另外還有雞骨草，它能夠對人體起到清熱解毒的作用，還能夠健脾胃、舒肝氣。人們還用它來治療傳染性肝病以及風溼滑痛等疾病。雞骨草的食療效果也不錯，用它來燉老鴨湯，既祛溼又利尿，不過患有溼疹的人羣不適宜喝這道湯，另外，這道湯也禁忌辛辣及海鮮品。
3、冬蟲草燉雞湯是一道非常美味的藥膳，冬蟲草燉雞湯含有非常豐富的營養，經常喝冬蟲草燉雞湯可以起到補氣和提高我們人體免疫力的功效，所以這道湯深受人們的喜愛。
養生要注意方式，不能輕易就仿照着一些不清楚的做法，萬一碰到是帶有毒性的就糟了。也不要在煲湯的時候隨意加一些所謂的滋補的東西，一些草本類東西可能帶有一定的藥效，但是不一定是滋補的作用，所以要先了解你所添加的東西是什麼功效。
