每個人在性成熟之後都會產生配子，這是人類爲了繁衍後代而產生特殊細胞，這些配子在一定的條件下，能結合生成受精卵，而受精卵就是人類最初的樣子。精子是男性特有的配子細胞，每個性成熟的男性都會經由睾丸產生一定量的精子，那麼精子裏什麼成分最多呢？
精子什麼成分最多
精液中主要成份是水及少量的無機鹽和微量的蛋白質，無任何營養價值，正常精液是無菌的，有精囊炎或前列腺炎時，精液中會含有細菌。精液正常時食入既無益也無害，做爲一種偏好是可以的。如有炎症時還是不食爲好。
吃什麼補精子速度快
1、優質蛋白質與精氨酸食品：優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等，精氨酸是產生精子的必要成份，缺乏時可以發生少精症。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海蔘、蹄筋、豆製品、瘦肉等。
2、補充各種維生素：維生素類有爲精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統關係最爲密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強精子活力的多種作用。含維生素E食品多在加工中被破壞，故可服其製劑，如維生素E膠丸等。其他維生素富含於大衆蔬菜之中。
3、增加各種礦物質特別是微量元素的攝入量：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將會造成精子稀少和睾丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物爲主，如牡蠣含鋅最多，可以多吃。
4、適當增加一些富含性激素的食物：如羊腎、豬腎、狗睾丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進精原細胞分裂和成熟，對生精很有益處。
男性的生殖器在經過一定的刺激之後，會由尿道射出一定量的精液，而精液的主要成分就是精漿和精子，精子是主要的生殖細胞，與女性的卵子結合後，就能形成受精卵，再經過一系列的發育，就能形成胎兒，瞭解精子的成分有助於我們瞭解自身。
