安全期的原理聽起來好像非常靠譜，但是實際上操作起來就並非那麼簡單，安全期性交避孕只適合於月經非常規律的女性。
安全期性交只適合於月經週期非常規律的女性，夫婦大部分時間一同生活，並且能熟練掌握計算方法以及自控能力好，可以嚴格遵守安全期的人使用；不經常生活在一起的夫婦，分娩或流產後的婦女，精神情緒、生活環境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動、性慾旺盛，都暫不適宜安全避孕。
安全期避孕不僅計算起來會遭遇很多變卦，而且最終的避孕效果也並不如想象當中滿意。根據世衛組織的統計數據，在理想情況下，採取安全期避孕的夫婦每年避孕失敗率有5%左右，可靠性遠遠比不上避孕套以及口服短效避孕藥。而實際上控制失敗率在5%這樣的理想狀態也是很難達到的，如果使用了比較簡略的計算方法，或是自身生理週期不規律，失敗率就會大大增加，臨牀追蹤年失敗率可達到25%以上。25%的失敗率意味着100位成年婦女採用此方法避孕，1年時間內，會有25名婦女懷孕。名字裏帶着“安全”的字眼迷惑了很多人，其實風險非常大。這樣看來，與現有的可靠的避孕方法相比，低有效率幾乎成爲這類自然方法最大的“副作用”，你能接受嗎？
