準媽媽怎樣防止意外流產

懷孕期間婦女該怎樣保護自己？意外流產對婦女的生理學和心理身心健康會造成什麼危害？產生意外流產後該如何將對身體和心理的危害降至最少？當今女人醫院婦科負責人宋秀梅和心理難題權威專家蕭楚一一干瞭解釋。

宋秀梅覺得，由暴力行爲或其他緣故導致的意外流產是自身不情願的，是在沒有一切生理學和心理提前準備的狀況下產生的，對孕媽媽身體導致的危害主要表現在下列好多個層面：

病發症：

子宮異常出血在200mL之上，突然冒出心跳過緩，心率失常，血壓值降低，面色蒼白，大量出汗等一系列病症，情況嚴重乃至產生暈厥和抽動；子宮穿孔，造成 內出血嚴重危害性命。最近病發症：

小產不全，陰道流血將近15天之上；手術後2個星期內因爲病原菌的感柒而發生子宮炎、盆腔炎、慢性盆腔炎等；宮腔積血；子宮粘連，手術後停經或月經量明顯降低，有時候伴規律性下腹脹痛或有子宮增大積血。長期病發症：

盆腔炎；月經出現異常；繼發性不孕症；孑宮內膜異位症。再度懷孕時的病發症：

不孕不育症；末期小產偏高；早產兒偏高；圍生期致死率偏高；產前、產後大出血率提升；新生兒溶血癥提升。

心理難題權威專家蕭楚強調，因暴力行爲意外流產除開對婦女身體導致危害外，對他們心理上的危害不可忽視，這種危害假如無法得到有效的排解和調整，會導致心理安全隱患，比較嚴重危害婦女身體健康。意外流產對婦女心理的危害最先是，孕期而沒有獲得，造成 希望感的成空；次之是，孕媽媽們會覺得自身沒有盡到做媽媽的義務，而深陷負罪感中，產生心理黑影；再度是，來源於家中別的組員心理的危害，這時斥責、抱怨乃至關注都是有很有可能產生心理的黑影。

蕭楚注重，暴力行爲而致的意外流產，對婦女心理導致負面影響的不良影響，要漸漸地纔會曝露出去，對再度孕期導致附加的心理壓力，情況嚴重，會猜疑自身是不是有工作能力擔任媽媽的崗位職責，給自己能不能解決生孕造成猜疑心理。總而言之，遭受意外流產，給孕媽媽們再度孕期提升了許多多餘的心理壓力。因而，自身的心理調整和親人的關注十分關鍵。

怎樣防止意外流產的產生？

宋秀梅提示懷孕期間婦女，防止意外流產應留意下列事宜：

1.要不是由外力作用造成的小產，50%屬胚胎髮育過程不太好，屬試管胚胎的當然取代，跟基因遺傳、血形和外部環境污染等許多層面有關係，產生流產後，應到技術專業醫院門診查清緣故，爲再度孕期做好充分的準備；

2.孕媽媽應防止沙袋綁腿；

3.防止遠行，儘量避免觸碰代步工具；

4.防止碰撞；

5.準備懷孕三個月和後三個月儘量避免夫妻生活。

防範措施：

1.留意外陰環境衛生，防止女性陰道病菌造成宮腔感染。因而，人流後要維持外陰日常保潔，每日用溫水清理1-2次。2個星期內或陰道出血未整潔前不必盆浴，1個月內嚴禁夫妻生活，防止男性生殖器官感柒。如果有發燙、腹疼或女性分泌物有出現異常味道，很有可能爲感柒而致，要立即就醫。

2.一般來說，意外流產後最好是要等1年之後再孕期。子宮壁遭受不一樣水平的損害，手術後必須有一個修復全過程，如迫不得已再度孕期，這時候子宮壁並未完全修復，無法保持胚胎着牀和生長髮育，因此非常容易造成小產。此外，意外流產後的婦女，身體較爲孱弱，必須一段時間纔可以恢復過來，假如孕期太早，通常營養成分較差而使胎寶寶發育不全，導致流產。

3.留意飲食搭配調理，科學研究生活起居。適度提升歇息，少吃多餐，飲食搭配留意大小糧配搭，類型愈多愈好，防止冷痛食材刺激性，多攝入高蛋白食物。