宮外孕對於準媽媽來講，是十分兇險的存在，嚴重時甚至會威脅到準媽媽的生命，需要及時做好預防工作，那麼準媽媽怎麼預防宮外孕？下面本站小編帶來介紹。
第一，遇到婦科炎症及時治療。炎症是導致宮外孕的一個主要原因。如遇到陰道炎、盆腔炎、輸卵管炎症等，應積極地進行治療。
第二，注意經期衛生。經期相對來說抵抗力是比較弱的，比較容易感染各種細菌和病毒。因此在經期一定要多加註意衛生問題。
第三，注意個人衛生。盆腔炎可以使宮外孕的危險增加2.7倍。因此除經期注意衛生外，平時也應多加註意個人衛生，減少盆腔炎等炎症的發生。
第四，戒菸戒酒。菸酒對於懷孕來講，都是不太美好的存在。因此爲了優生優育着想，至少在備孕前半年戒菸戒酒。
第五，良好的生活習慣。良好的生活習慣，對於預防宮外孕的發生也是有着其積極的作用的。平時應早睡早起、適量運動、放鬆心情。
第六，孕前檢查。孕前檢查可以排查不利於好孕的因素，因此是一定不能忽略的。
目前普遍認爲造成異位妊娠的主要原因是輸卵管炎症造成的輸卵管狹窄、扭曲、甚至部分梗阻，或內分泌因素導致輸卵管蠕動功能異常，影響受精卵輸送到宮腔，滯留於輸卵管腔着牀，終因“地點”不對，發育異常而流產或破裂。
1、輸卵管炎症
可分爲輸卵管黏膜炎和輸卵管周圍炎，兩者均爲輸卵管妊娠的常見病因。嚴重者可引起管腔完全阻塞而致不孕，不全梗阻的輸卵管黏連和纖毛缺損，影響受精卵的運行受阻而在該處着牀。
2、輸卵管妊娠史或手術史
曾有輸卵管異位妊娠史者，再次異位妊娠複發率達10%。因不孕做過輸卵管成形術、輸卵管造口術等，再次輸卵管妊娠的發生率爲10%～20%。
3、輸卵管發育不良或功能異常
輸卵管發育不良常表現爲輸卵管過長，肌層發育差，黏膜纖毛缺乏。其他還有雙輸卵管、憩室或有副傘等，均可能成爲輸卵管妊娠的原因。
4、排卵障礙
持續性無排卵的女性，因爲正常的週期性激素分泌紊亂，輸卵管蠕動異常，受精卵不能順利通過輸卵管運送，滯留在半路就發生宮外孕了。這也是一些原發性不孕，輸卵管很通暢的女性，發生宮外孕的原因。
5、輔助生殖技術
輸卵管因素而不孕者是輔助生育技術的主要人羣之一，試管嬰兒助孕後異位妊娠發生率爲2%～5%，也有報道，有宮外孕史的女性做試管嬰兒後，再次宮外孕的發生率爲7.9%，顯著高於無宮外孕史者(3.4%)。除了原來的輸卵管問題，另外試管嬰兒促排卵週期的非生理性的高雌激素水平，也是促使受精卵“跑”到輸卵管“卡”住的原因。而凍胚移植週期，大多爲生理的激素水平，宮外孕的發生率就低得多。
6、避孕失敗
包括宮內節育器、口服避孕藥避孕失敗，發生異位妊娠機會較大，推測也是激素水平異常的原因。
7、其他
如子宮肌瘤或卵巢腫瘤壓迫輸卵管，影響輸卵管管腔通暢等。
以上就是準媽媽怎麼預防宮外孕 預防宮外孕的方法，請大家繼續關注本站。
