假如你需要試着孕期得話，一定要了解時間就是一切，由於要是沒有尋找適合的機會，即便是極致的卵細胞和男性精子也徒勞。
要讓受孕產生，你也就必須 在排卵的24小時內開展夫妻生活。因而生孕專家認爲在排卵日以前每過一天就開展夫妻生活，尤其是排卵的以前一個星期，那樣的話就能確保在你的每一個生理學受孕階段都可以開展夫妻生活，並且還能維持老公男性精子的活力，由於過度經常的性生活會造成 男性精子的總數降低。
可是假如每過一天開展夫妻生活不行得通得話，你需要找出實際那一天你可以排卵，那樣你也就能夠找出適合的時間來勤奮“造娃”了。
1. 紀錄你的月經週期時間
最普遍的錯誤認識便是覺得每一個女性的排卵期全是在月經後的第十四天。但它是針對這些有規律性的28天週期時間的女性而言的。實際上女性的排卵期並不是在月經後的十四天，只是下一次月經前的第十四天，也就是下一次月經到來前的大約兩個星期便是你的排卵期。
2. 記錄你醒來時的溫度
每日清晨醒來以前精確測量一下你的人體體溫也是找出排卵期的另一種方法。你需要一個電子溫度計來檢測你的人體體溫。一個女性的一切正常排卵前的人體體溫是35-37.2℃，但排卵之後的人體體溫則會比下一次月經到來的人體體溫略微上升半度上下，因此 假如你的月經週期是一切正常得話，每天早上紀錄下你的體溫變化週期時間。記牢，假如你的基本上體溫升高得話，就表明早已排卵了，你也就必須 儘早受孕了。
3. 查驗宮頸的黏液
子宮處的黏液可以幫你找出受孕的階段而且無需依靠一切專用工具。在月經後的幾日，你的膿性白帶很有可能會較爲幹，隨後會逐漸越來越潮溼，假如變成很滑並且有延展性——如同蛋清一樣得話，那便是你最非常容易受孕的情況下了。
4. 應用受孕導航
假如你的月經週期不規律性得話，你能應用受孕導航。一般全是在早上小解的情況下來檢驗你的黃體生成素雄性荷爾蒙，這種全是排卵前的預兆。此外一種方式便是運用口腔內部唾沫來檢驗身體的雌性激素，這種用品都是有實際的表明操作方法，並且一般全是比較便捷的。
你能選擇之上的方式去找出你的週期時間中最合適受孕的時間，一旦你把握住規律性，迅速就可以一擊即中了。
