專家認爲：你們應當常常在月經中後期行房，尤其是在月經週期的前半部期內。
因爲精子在宮頸可以生存3～5天，因而提議夫婦最好是每日行房一次，爲此保證精子的供給量，便於在卵細胞釋放出來的情況下立即授精。排卵期及其先前鄰近的幾日是行房的黃金時間，由於卵細胞一般只有生存12～24小時。
自然你的身心健康對小寶寶的來臨也十分重要，因而受孕前3個月應終止飲酒、吸菸，維持飲食平衡，多吃新鮮水果和蔬菜。備孕的女性每日應攝取0.4mg葉酸片，由於葉酸片能合理減少寶寶患神經管缺陷的風險。
行房時選用哪些的姿態有利於受孕?
現如今還沒什麼直接證據說明行房時選用某類姿態會對受孕有一定的協助。精子壓根不必作用力功效的協助就能迅速向前，並且假如標準適合得話，最強壯的精子只需2分鐘就能越過宮頸抵達孑宮。關鍵是確保行房的頻率，並且不必被孕期的想法所困惑，在享有性生活的與此同時受孕纔算是最好情況。
月經週期的長度對孕期有沒有危害?
月經週期的長度對孕期沒有危害，除非是你的週期時間沒有規律性，那樣會給預測分析排卵期導致一定難度係數。大部分女性的月經週期在一生中會產生變化，伴隨着年紀的提高週期時間會拉長或減少。如果你能明確每月排卵期的日子，月經週期的長度就不容易給孕期導致一切負面影響。
如何識別自身是不是處在排卵期?
你能依據自身的生理學轉變來鑑別。有一些女性在排卵期期內由於卵細胞從子宮卵巢排出來會覺得小腹陣痛或者相近月經時的痛疼。在排卵期以前，陰道內會代謝出蛋清一樣的粘液。排卵期一般在下一次月經月經來潮前14天上下，可是還要記牢每一個月的排卵期可能是不一樣的。
假如月經週期不太規律性，但你又期待明確排卵期的時間，你能嘗試依據體溫曲線圖來開展分辨。在排卵期期內，你的人體體溫會升高0.3～0.5℃。
一直服食緊急避孕是否會危害生育功能?
之前採用過避孕方法不容易危害生育功能。一般狀況下，在停用避孕方法以後生育功能就修復了，對於修復的速率究竟有多快，要視你採用哪種對策而定。假如你應用的是節育環，只需把它切除，就能馬上修復生育功能。如果是服食緊急避孕，爲了更好地安全起見，最好斷藥後3個月再孕期。對於詳細情況，能夠向醫生諮詢。
我與老公期待要個小孩，試着很長期失敗，大家應當什麼時候去尋找醫師的協助?
這個問題非常大水平上在於夫婦彼此的年紀及其個人情況。假如夫婦二人不滿意三十歲並且沒什麼尤其的難題(比如，之前做一個哪些手術治療或者你的月經週期沒有規律性等)，在試着一年以後你依然沒有孕期再考慮到去看醫生。殊不知，假如老婆的年紀超出三十五歲了，那去醫院的時間應當早一些，由於女性受孕的機率在三十五歲之後會平行線降低。
採用哪些對策可以提升精子的總數及其提升精子的品質?
爲了更好地提升精子的總數，你能激勵老公衣着較比較寬鬆的內褲和運動長褲，使他洗冷水澡，而不是沖澡。酒煙過多也會導致精子總數和品質的減低，因此 要勸老公少飲酒少吸菸，如果有很有可能得話最好是戒菸酒。相關一些維他命和營養元素可以提升精子品質的叫法許多，可是對於此事並沒有有關的科學研究數據信息。
