注意多多換氣
開空調時緊閉門窗，時間長了會導致室內缺氧，細菌、病毒也會趁機大量積聚。開空調時開窗換氣的做法非常有益於人體健康，而且也費不了多少電。可以敞開一點兒(5~10釐米)窗戶，讓新鮮空氣源源不斷地進入室內。每隔2個小時全打開窗戶10分鐘換換新鮮空氣。另外，如果有吸菸的情形，還需延長換氣時間。有條件的最好採取同時打開空調房間窗戶和對面房間排氣扇的作法，讓空氣強制對流進行換氣，時間是5分鐘。
不要依賴空調
對於人而言，一直呆在空調房裏，空氣不流通,含氧量都沒有室外空氣好，一冷一熱，老人小孩特別容易感冒或患呼吸道疾病。再者，冬天開空調會造成室內溫度和溼度的急劇變化，對於傢俱特別是實木傢俱的影響特別大。實木傢俱很容易在這種環境中發生變形開裂。
室內外溫差不宜過大
最好保持室內比室外高8攝氏度。如果室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易傷風感冒。對於老人和患高血壓的人而言，室內外溫差更不能過大。因爲室內溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液循環發生障礙，極易誘發中風。
