首頁 > 營養常識 > 四季養生 > 軍訓塗防曬霜管用嗎?軍訓怎麼防曬有效?

軍訓塗防曬霜管用嗎?軍訓怎麼防曬有效?

來源:親子百科網    閱讀: 8.73K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

軍訓防曬霜有用嗎

有用。

軍訓時,爲了達到良好的效果,在進行軍訓的時候,一般都是在室外環境下進行的,軍訓時,正值三伏天期間,此時,日照充足,紫外線強,皮膚極易曬黑,因此,爲了避免曬黑和曬傷,軍訓期間最好使用防曬霜來保護皮膚,爲了加強防曬效果,最好在每次休息的間隙進行補塗,從而達到更好的效果。

軍訓塗防曬霜管用嗎?軍訓怎麼防曬有效?

軍訓怎麼防曬最有效

1、塗抹防曬霜

軍訓的時候,紫外線強,爲了避免皮膚曬黑和曬傷,在軍訓前和軍訓休息的間隙,可以在露在外面的皮膚上塗抹一些防曬霜,防曬霜具有良好的防曬效果,可以在一定程度上保護皮膚。

2、戴防曬袖套

軍訓的時候都是穿着迷彩服的,迷彩服的下部分爲長褲,上部分是短袖,爲了避免手臂曬黑和曬傷,可以在手臂上戴防曬袖套,從而起到一個良好的防曬效果。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食