首頁 > 營養常識 > 

食譜

>列表
酸辣蝦仁蔥油拌麪怎麼做最好吃 酸辣蝦仁蔥油拌麪做法介紹

酸辣蝦仁蔥油拌麪怎麼做最好吃 酸辣蝦仁蔥油拌麪做法介紹

酸辣蝦仁蔥油拌麪特別適合這個炎熱的季節!加了蝦仁的蔥油拌麪,必定美味double!那麼酸辣蝦仁蔥油拌麪怎麼做最好吃呢?本站小編帶來:酸辣蝦仁蔥油拌麪做法介紹。酸辣蝦仁蔥油拌麪怎麼做最好吃一口就愛上,好吃到停不下來的拌......
2023-11-15
紫菜食療湯方推薦 紫菜湯怎麼做好吃

紫菜食療湯方推薦 紫菜湯怎麼做好吃

紫菜是蛋白質含量最豐富的海藻之一,是生活中很常見的一道菜,紫菜很多時候是用來做湯的,那麼,紫菜湯怎麼做好吃?下面本站小編就帶來紫菜食療湯方推薦。紫菜食療湯方推薦紫菜蘿蔔陳皮湯食材:紫菜3g,白蘿蔔250g,陳皮5g金針菜適量......
2023-11-26
夏天寶寶喝粥有哪些好處 夏季喝粥的好處盤點

夏天寶寶喝粥有哪些好處 夏季喝粥的好處盤點

2020超長三伏天即將到來,是補脾健胃的好時節,特別是對於食慾不振的寶寶來說,可以選擇製作一些食療粥幫助消化,夏季喝粥好處多多,下面本站小編帶來:夏天寶寶喝粥有哪些好處夏季喝粥的好處盤點。夏天寶寶喝粥有哪些好處?喝粥最......
2023-11-26
7個月寶寶輔食一天安排表 7個月寶寶輔食吃什麼

7個月寶寶輔食一天安排表 7個月寶寶輔食吃什麼

7個月的寶寶依然是母乳或配方奶爲主,輔食方面可以添加菜泥,肉泥和麪條之類的食物,寶寶牙齒已經開始發育,一天營養要均衡,那麼7個月寶寶輔食吃什麼?下面本站小編帶來介紹。7個月寶寶輔食一天安排表4天上午:米粉+蛋黃中午:胡蘿......
2023-11-26
夏天怎麼通過食物來補鋅 寶寶補鋅食譜推薦及做法

夏天怎麼通過食物來補鋅 寶寶補鋅食譜推薦及做法

對於歲數小的孩子來說,夏天補鋅可以通過食補的方法來完成,要比隨意用藥安全得多,全面補充孩子的營養,可以多吃鋅含量高的食物,製作不同的食譜種類,夏天怎麼通過食物來補鋅?可以做哪些食譜?下面本站帶來介紹。夏天怎麼通過食物......
2023-11-26
春季防感冒食療方 春季怎麼預防感冒2022

春季防感冒食療方 春季怎麼預防感冒2022

初春時節,氣溫變化比較大,會忽熱忽冷的,稍不注意就有可能感冒了,日常可以通過一些食療方預防感冒,那麼,春季怎麼預防感冒?下面本站小編就帶來介紹。春季防感冒食療方食療是一種健康的養生之道,中醫一直強調以食治病,認爲“藥食......
2023-11-26
酸辣檸檬涼拌魔芋粉怎麼做 魔芋粉好吃做法食譜

酸辣檸檬涼拌魔芋粉怎麼做 魔芋粉好吃做法食譜

夏天到啦,酸辣檸檬涼拌魔芋粉送上,無敵好吃,低卡美味,在夏天吃涼拌菜即可減脂又能控糖,速度收藏做起來吧。酸辣檸檬涼拌魔芋粉怎麼做?下面本站小編帶來介紹。酸辣檸檬涼拌魔芋粉怎麼做食材:蝦仁青瓜金針菇香菜辣椒洋蔥檸檬......
2023-11-28
寶寶的第一口輔食吃什麼好 寶寶的輔食應該怎麼做

寶寶的第一口輔食吃什麼好 寶寶的輔食應該怎麼做

對剛出生的嬰兒來講,母乳是最佳的營養食品。但隨着嬰兒逐漸長大,對營養的需要也相應增加,母乳的量及母乳中的成分已經不能滿足寶寶生長髮育的需求。6個月大的寶寶就可以開始添加輔食了,逐步添加輔食直至順利過渡到正常普......
2023-11-26
寶寶10月一週輔食大全 6-12月齡寶寶輔食推薦

寶寶10月一週輔食大全 6-12月齡寶寶輔食推薦

10月最新的寶寶一週輔食出爐,適用於6-12個月齡的寶寶來選擇,都是生活中很常見的食材製作而成,簡單製作即可,本站帶來寶寶10月一週輔食大全。6-12月齡寶寶輔食推薦適合6-7月齡的寶寶星期一第❶餐:青菜蛋黃米糊星期二第❶餐:......
2023-11-15
幹撈螺螄粉怎麼做 螺螄粉爲什麼聞起來臭

幹撈螺螄粉怎麼做 螺螄粉爲什麼聞起來臭

螺螄粉這東西,不會吃的很抗拒,但是吃過以後嗦粉之旅根本停不下來,幹撈螺螄粉吃法真的太好吃了,每一口都是快樂和滿足!那麼幹撈螺螄粉怎麼做?螺螄粉爲什麼聞起來臭?下面本站小編帶來介紹。幹撈螺螄粉怎麼做做法:1、米粉加一......
2023-11-26
七彩爆汁雞肉怎麼做好吃低脂 常見爆汁雞肉做法介紹

七彩爆汁雞肉怎麼做好吃低脂 常見爆汁雞肉做法介紹

新晉網紅七彩爆汁雞肉來啦,各種風味讓你每天都不重樣,想要減肥卻又離不開肉怎麼辦,雞胸肉是很好的選擇,那麼雞胸肉怎麼做好吃呢?學會這種七彩爆汁雞胸肉之後,讓你能解解饞還能保持身材,夏季減肥餐必備哦。本站小編帶來:七彩......
2023-11-15
寶寶輔食 口感軟糯的紫薯發糕

寶寶輔食 口感軟糯的紫薯發糕

寶寶每天除了主食之外輔食的營養也很重要,特別是對於現在的寶寶們都是精細的養着更要讓他們多吃雜糧粗糧,今天小編就整理了一份適合寶寶的輔食紫薯發糕,發糕口感軟糯再配上紫薯的營養更有利於寶寶營養的吸收。這份紫薯發......
2023-11-15
2017三伏天孕婦睡不好 食療方法來助眠

2017三伏天孕婦睡不好 食療方法來助眠

經常懷孕的媽媽說,睡眠質量下降,造成常常無精打采。其實很多孕婦都會遇到這個問題。懷孕後,隨着激素水平的變化,肚子越來越大,孕媽習慣的睡眠姿勢和習慣變得不再舒適。那麼如何調理睡眠呢?尤其在炎熱的伏天孕婦更是難熬,下面......
2023-11-15
寶寶吃糉子好不好2018 寶寶吃糉子有哪些危險

寶寶吃糉子好不好2018 寶寶吃糉子有哪些危險

端午小長假很多寶寶在家會看見糉子,那麼寶寶吃糉子好不好寶寶吃糉子有哪些危險,下面本站的小編就來爲大家介紹。寶寶吃糉子好不好高鹽高糖不適合寶寶吃。我們在超市和網上買到的糉子,餡料大多是肥五花肉、香菇、花生、蛋......
2023-11-26
夏天專屬的寶寶花式米糊製作大全

夏天專屬的寶寶花式米糊製作大全

在很多的家庭中最初選擇的嬰兒的斷奶食品中都比較迷茫,因爲小寶寶沒有特別喜歡吃什麼,這基本上有兩方面的原因,一個是寶寶習慣了母乳和奶粉的餵養方式,感覺很飽,能吃飽了。另一方面母乳和奶粉是簡單的吃,吞嚥迷糊會使得寶寶......
2023-11-15
孕婦食譜鯽魚湯 孕婦食譜鯽魚湯的做法

孕婦食譜鯽魚湯 孕婦食譜鯽魚湯的做法

如果媽媽貧血的話,那麼胎兒肯定養不好,初做孕媽,鯽魚湯是必不能少,一週至少要喝一次,多喝鯽魚湯可以讓寶寶更聰明哦!下面小編就來說說:孕婦食譜鯽魚湯孕婦食譜鯽魚湯的做法。孕婦食譜鯽魚湯用料:鯽魚1條,姜3片,蔥花若干,鹽若干......
2023-11-16
熊貓不走蛋糕是哪裏的 熊貓不走蛋糕是用動物奶油嗎

熊貓不走蛋糕是哪裏的 熊貓不走蛋糕是用動物奶油嗎

最近網上有一款蛋糕是很火的,叫熊貓不走蛋糕,不少網友紛紛表示以後也想訂一份像這樣的蛋糕。熊貓不走蛋糕是哪裏的熊貓不走蛋糕是用動物奶油嗎。本站帶來相關介紹。熊貓不走蛋糕是哪裏的熊貓不走蛋糕是廣東惠州的,目前廣......
2023-11-15
寶寶秋季食譜大全及做法 秋季適合的水果蔬菜

寶寶秋季食譜大全及做法 秋季適合的水果蔬菜

秋季是寶寶感冒,發燒,咳嗽,便祕,腹瀉的多發時節,選擇秋季適合的水果蔬菜來製作食譜,有利於寶寶的身心健康,補充營養,下面帶來寶寶秋季食譜大全及做法,希望對大家有所幫助。寶寶秋季食譜大全及做法秋季的應季水果有:蘋果、梨、石......
2023-11-10
雞蛋到底有多少種神仙吃法 好吃美味的雞蛋食譜大全

雞蛋到底有多少種神仙吃法 好吃美味的雞蛋食譜大全

一般來水只要家裏有雞蛋,就能做出很多美味的食物,比如蛋炒飯、蛋餃、青椒炒蛋還有雞蛋糕等等,應有盡有。那麼雞蛋到底有多少種神仙吃法?下面本站小編帶來:好吃美味的雞蛋食譜大全雞蛋到底有多少種神仙吃法一、蛋炒飯蛋炒飯......
2023-11-26
螃蟹蒸多長時間最好吃 蒸螃蟹需要多長時間

螃蟹蒸多長時間最好吃 蒸螃蟹需要多長時間

馬上就是吃螃蟹的時候了,好多人都在網上有買螃蟹準備吃,不過螃蟹要蒸多長時間纔可以吃呢,蒸多久的螃蟹最好吃,本站小編就來說說吧。螃蟹蒸多長時間最好吃一般來說,我們在家吃螃蟹大多是蒸。在蒸螃蟹的時候,時間是要把握好的......
2023-11-08
寶寶輔食 美味可口的蔓越莓米飯蛋糕

寶寶輔食 美味可口的蔓越莓米飯蛋糕

如果說用我們平常的米飯就能做出美味可口的蛋糕媽媽們相信嗎,今天小編帶來的寶寶輔食就是美味可口的蔓越莓米飯蛋糕,媽媽們趕緊給寶寶親手做一個蛋糕吧。菜名:蔓越莓米飯蛋糕月齡:10個月以上。食材與輔料主料:米飯/70克,低......
2023-11-02
大雪節氣應該吃點什麼補充 大雪節氣吃什麼最好

大雪節氣應該吃點什麼補充 大雪節氣吃什麼最好

明天就是大雪節氣了,在即將到來的大雪節氣,也是想要做點適合大雪節氣吃的東西,那麼大雪節氣吃點什麼好呢,本站小編就來跟大家分享下吧。西葫蘆醬豆腐1.西葫蘆洗淨去瓤,切成小丁;豆腐切成方丁;火腿切成小粒;泡發好的海米,切......
2023-11-26
蓮子需要煮多久能熟 蓮子可以和什麼一起煮2018

蓮子需要煮多久能熟 蓮子可以和什麼一起煮2018

蓮子有清熱解毒的作用,在炎熱的夏天多吃蓮子是非常健康的。但是相對來說蓮子是比較難煮的,一般蓮子需要多久可以煮熟呢?煮蓮子的方法有哪些,煮蓮子食譜推薦。蓮子需要煮多久能熟1~2小時左右。幹蓮子質地堅硬,所以煮爛用的......
2023-11-30
6-12月齡寶寶一週食譜推薦 春季寶寶食譜大全

6-12月齡寶寶一週食譜推薦 春季寶寶食譜大全

細心的媽媽爲每週給孩子定製食譜,全面補充營養,既保證了孩子的健康,又可以有效解決孩子的挑食問題,春季可以挑選的食材很多,本站帶來6-12月齡寶寶一週食譜推薦春季寶寶食譜大全。6-12月齡寶寶一週食譜推薦適合6-7月齡的寶......
2023-11-26
輔食黑名單食物有哪些 輔食應該加哪些加多少

輔食黑名單食物有哪些 輔食應該加哪些加多少

寶寶輔食要逐步添加,有些黑名單食物不到月齡一定不能吃,會損害身體健康,遵從從少到多、從單一到多樣、從泥到糊狀到固體的原則,輔食黑名單食物有哪些?輔食應該加哪些加多少?下面帶來全面介紹。輔食黑名單食物有哪些?鹽1年內......
2023-11-15