上溯千年，聰明的人類就已經懂得了如何將小米麪粉加工成麪條，到了如今，吃麪已經成爲了一種非常常見的飲食方式。吃麪相比吃米飯，要更加軟滑細嫩，而面的做法有很多，牛雜麪就是其中一種。或許你已經吃過了無數次牛雜，但是對於牛雜麪還是頭一次聽聞，其實並不出奇，牛雜麪屬於襄陽的地方小吃，牛雜與麪條的結合，質嫩味鮮，麻辣濃香，真的是讓人垂涎三尺。吃貨們是不是非常心動呢？其實牛雜麪的做法並不難，我們在家也能DIY哦。牛雜麪的做法，馬上爲大家奉上！
主料：牛腩（200克）、牛肚（200克）、牛筋（200克）
調料：八角（兩個）、蔥結（一個）、姜（一塊）、幹辣椒（適量）、鹽（兩茶匙）、白酒（一湯匙）、老抽（一湯匙）、料酒（一湯匙）、五香粉（一茶匙）、雞精（三分之一茶匙）
做法：
1、鍋裏兌水，放入一半姜拍碎，倒入牛腩一起煮開，放入白酒再次煮開即可撈出洗淨控幹。
2、牛肚和牛筋切條，焯水撈出控幹。
3、鍋裏放油，薑片，蒜，八角，幹辣椒，牛腩一起煸炒出香味。
4、放入牛肚牛筋一起翻炒均勻。
5、放入老抽，料酒，五香粉炒勻。
6、兌足量的溫水，放入蔥結，大火燒開小火燉20分鐘。調入鹽繼續20分鐘即可。調入雞精提味。
7、把麪條煮好，放入自己喜歡的蔬菜焯一下即可。
8、瀝乾麪條，把牛雜連湯舀進碗裏即可。
牛雜麪的營養價值一碗香氣滿溢、熱騰騰的牛雜麪一定會是這個寒冷冬天裏面的驅寒聖品，牛雜酥酥的口感，加上伴着撲鼻的麪條香氣，還真的是讓人垂涎三尺啊。牛雜麪是襄陽人最喜歡的早餐，它特點是這一辣二麻三鮮，味道可口，回味悠長，久食不厭。當然大家喜歡吃牛雜麪並不僅僅是因爲牛雜麪的味道美味，還因爲牛雜麪的營養價值頗豐。不信？那就走着瞧唄！
牛雜麪的主要食材是牛雜和麪條，要了解牛雜麪的營養價值，我們可以首先來了解一下關於這兩種食物的營養。
牛雜的營養價值：牛雜具有養胃，明目，健脾，補腎，強筋的功效，其蛋白質較高，營養豐富，且很容易被胃腸吸收，是有益於健康的絕佳食品，後被人們稱之爲"牛雜碎"。
麪條的營養價值：麪條含有一定量的蛋白質，是維生素和礦物質的主要來源，含有維持神經平衡的必需維生素B1、B2、B3、B8和B9，同時，還有鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅等人體必需的物質，因此吃麪條能使人長。麪條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量。面中的大豆蛋白質和豆固醇能時顯地改善和降低血脂和膽固醇，從而降低患心血管疾病的概率。麪條富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
牛雜麪的注意事項牛雜屬於非常地道的小吃，它以其頑強的生命力，遠近飄香的味道，在第一時間捕獲人心。襄陽人可懂吃了，知道只吃牛雜膽固醇會很高，因此想到了在牛雜裏面加入麪條，牛雜與麪條的結合，就成了質嫩味鮮，麻辣濃香的牛雜麪，真的是讓人垂涎三尺。牛雜麪的做法並不難，但是在這個製作過程中有一些細節問題是需要大家留意的。想知道牛雜麪的製作注意事項有哪些，那就要認真往下閱讀了哦。
烹飪小竅門：
1、牛雜不要收汁，帶湯放入麪條更好吃。
2、牛腩焯水要冷水下鍋。燉牛腩放水要用溫水或者熱水。
3、牛腩儘量切小，因爲牛筋牛肚太軟也不好吃，要是自己買的是生的，一定要先把牛雜煮一下。或者牛腩和牛筋等大，增加煮的時間。因爲動物內臟裏面會含有較多的有害物質，烹飪的時間一定不可以偷工減料。
吃牛雜麪有什麼講究掌廚的人應該都有經驗，牛雜麪與整個製作過程息息相關，但是和吃的方法也有很大的關係哦，截然不同的吃法也會讓大家品嚐到味道各不相同的牛雜麪呢！那麼牛雜麪怎麼吃最好吃呢？且聽媽網百科來給大家詳細介紹一番。
問：牛雜麪怎麼吃最好吃？
答：牛雜麪做得好吃還不夠，美食也需要有一個懂得吃的人來吃，方能體會到它最有魅力的地方。一碗牛雜麪擺放在你面前，你可知道應該如何下口呢？首先得來一碗地道正宗的黃酒，酸酸的，非常開胃。光吃牛雜麪，味道肯定要打個折扣，而且一大清早的，太火熱吃起來不舒服。如果酒量不行，來碗米酒也行，熬得白花花的，飄着一股桂花香。再就是來幾顆生蒜瓣，一來麪條會更香，二來也殺菌。此外，根據個人口味不同，可以放適量的豆芽，豆芽脆嫩甜美，非常爽口。
牛雜麪可以天天吃嗎牛雜向來以肉美、湯鮮、味香、色佳聞名於世，入口後質嫩味美，醇而不腥，辣而不燥，保準能夠讓嘴刁的你也能跪倒在牛雜的美味當中。什麼？只吃牛雜未免有點單調？其實大家不妨試試牛雜麪哦。牛雜加上面條，讓你在嘗試到牛雜的鮮嫩，也品嚐到麪條的細滑。那麼對於這樣一種牛雜麪，我們是否可以經常吃呢？就讓萬能的媽網百科來給大家詳細介紹一番。
問：牛雜麪可以經常吃嗎？
答：牛雜麪的營養價值很高，各種礦物質和微量元素含量豐富，身體健康得人正常食用沒有問題。而牛雜的熱量（以100克可食部分計）是168大卡（702千焦），單位熱量適中。但是牛雜裏面全部都是牛內臟，有動物內臟那就意味着膽固醇含量高，所以患有心血管疾病的人不要食用，而因爲牛雜膽固醇含量高，即便是正常人也不建議多吃。
