胡蘿蔔，最常見最普通的一種蔬菜，幾乎每個人都吃過胡蘿蔔，其口感脆香。更爲重要的是，胡蘿蔔的營養價值是非常豐富的。胡蘿蔔富含蔗糖、澱粉、葡萄糖以及鈣、鉀、磷等人體所需微量元素。長期吃胡蘿蔔，可以在腸道內消化分解成維生素A，對治療呼吸道疾病、腸胃類疾病以及夜盲症都是非常有幫助的。
對於寶寶而言，吃胡蘿蔔是有好處的。但是其吃法和時間都是有講究的，不能跟成年人一樣想吃就能吃。寶寶的腸胃系統是比較脆弱的，特別是剛出生的嬰幼兒，其腸胃系統都還在適應中，所以添加輔食不宜過早。一般而言，寶寶在半歲以後在餵食輔食是最好的。也就是說，這個時候可以餵食寶寶胡蘿蔔了。在餵食胡蘿蔔的量上，首次餵養一定要少量。由於寶寶首次接觸除母乳外的食物，少量餵養可以防止寶寶出現食物過敏以及腸胃不適等反應。建議媽媽們可以餵食寶寶胡蘿蔔泥，這是餵食寶寶最好的方式。將胡蘿蔔煮熟之後直接搗碎搗爛即可，這樣可以讓寶寶更好地吸收胡蘿蔔中的營養。
需要提醒各位媽媽們，胡蘿蔔對於寶寶而言只是輔食，主食還是以母乳餵養爲主，母乳中的營養對寶寶而言是最需要最豐富的。
寶寶吃胡蘿蔔有何功效在寶寶的輔食上，胡蘿蔔是最佳的食材之一。之所以會選擇胡蘿蔔，是因爲胡蘿蔔對於寶寶而言，有很多的功效，寶寶吃胡蘿蔔有和功效？接下來就爲大家介紹一下。
1、吸收所需維生素和微量元素。
胡蘿蔔中富含了維生素A以及鈣、磷、鉀等微量元素。寶寶通過進食胡蘿蔔，可以從小就吸收並且補充人體所需的維生素和微量元素，對寶寶的發育和健康都是很有幫助的。
2、便於吸收消化，避免出現腹瀉。
胡蘿蔔便於消化，對於腸胃系統尚未發育成熟的寶寶而言，可以降低其他寶寶進食其他食物引起不適和腹瀉的風險。且胡蘿蔔本身也有治腹瀉的作用。由於胡蘿蔔裏含有果膠成分，可以使大便成型。
3、增強免疫力。
胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素可以轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫能力，對增強寶寶體質很有幫助，甚至是可以起到簡介消滅癌細胞的作用。
針對寶寶而言，寶寶吃胡蘿蔔最大的功效就是防止腹瀉，保護腸胃，同時吸收所需營養。媽媽們在可以爲寶寶添加輔食之後，可以選擇胡蘿蔔作爲輔食首，來增強寶寶體質。
適合寶寶的胡蘿蔔食譜胡蘿蔔是寶寶輔食很不錯的選擇，由於胡蘿蔔營養元素豐富，加上胡蘿蔔對治療腹瀉，保護腸道系統有一定的作用。所以在爲寶寶添加輔食時，可以選擇胡蘿蔔。但是針對寶寶而言，胡蘿蔔的吃法是很講究的，下面就爲大家介紹一下適合寶寶的胡蘿蔔食譜。
首先，可以採用胡蘿蔔泥吃法。胡蘿蔔泥是最爲常見的寶寶食譜，因爲胡蘿蔔泥最容易被人體吸收，同時可以有飽腹感。媽媽們可以將適量的胡蘿蔔洗淨，一般來說，針對一歲以內的寶寶，媽媽們只需要準備半根胡蘿蔔即可。將胡蘿蔔洗乾淨之後，且成一小塊一小塊放入鍋內用清水煮熟，由於寶寶的腸胃吸收能力有限，當筷子可以輕易夾爛胡蘿蔔即可。將煮熟的胡蘿蔔直接搗碎變成泥狀，這樣就可餵食寶寶了。其次，可以將胡蘿蔔和蘋果榨汁混合餵食寶寶。由於胡蘿蔔和蘋果內都含有豐富的果膠，可以起到保護腸胃系統，止腹瀉的功能，所以兩者相結合榨汁餵食寶寶是很好的飲食方法。但是需要注意的是，榨汁以後一定要溫熱一小段時間再餵食，直接餵食會因爲果汁太涼影響寶寶的吸收。
由於寶寶的腸胃能力有限，因此只建議媽媽們採用這兩種方法餵食寶寶胡蘿蔔，待寶寶逐漸長大以後可以如常人般一樣餵食寶寶胡蘿蔔了。
寶寶吃胡蘿蔔的注意事項寶寶在可以添加輔食以後，胡蘿蔔是首選食物。可以讓寶寶吸收營養的同時，保護寶寶的腸胃健康，避免出現腹瀉的症狀。但是，如果胡蘿蔔吃得不對，同樣會引起寶寶腸胃不適，甚至是更爲嚴重的疾病。因此，寶寶吃胡蘿蔔還是需要注意很多事項的。
1、一定要熟食，切忌涼拌生吃。
對於成年人而言，爲保證胡蘿蔔口感的酥脆，很多都會涼拌胡蘿蔔進食。但是對於寶寶而言，這種吃法是絕對不可取的，即使是媽媽先用嘴嚼爛也是不可以的。沒有煮熟的胡蘿蔔難免都會有一些細菌，寶寶的腸胃系統很脆弱，一旦有細菌入侵，很容易引起腹瀉的症狀。所以餵食寶寶胡蘿蔔一定要煮熟透纔可以。
2、切記不能過量。
對於寶寶而言，除母乳以外的食物都是輔食，透過這些輔食吸收的營養物質是不能喝母乳相比的，所以餵食胡蘿蔔不能過量。最開始只需要餵食一點點即可，以後逐日遞增。這樣纔不會增加寶寶的腸胃負擔，避免過量引起消化不良或者腹瀉的症狀。
3、與其他食物搭配更營養。
建議媽媽們不要單純地餵食寶寶胡蘿蔔，可以將胡蘿蔔與米粥或者蛋黃等等混合在一起之後餵食寶寶。這樣寶寶吸收的營養更多元豐富，且更容易讓寶寶吸收和消化。
寶寶吃胡蘿蔔不消化怎麼辦胡蘿蔔雖然是營養蔬菜，餵食寶寶可以讓寶寶吸收更多的營養，但是依舊有寶寶吃胡蘿蔔出現可不消化的症狀，通過寶寶的大便可以看到還有胡蘿蔔的物質，或者出現便祕等等症狀，這些都是不消化的現象。遇到這樣的情況，媽媽們可以怎麼辦呢？
首先，最重要的就是停止餵食輔食。由於進食輔食而導致寶寶出現便祕這樣不消化的症狀，建議媽媽停止餵食輔食，以母乳餵養爲主，母乳中的營養物質更豐富，腸胃的吸收性更好。同時要爲寶寶做一些校服按摩以及肛門周圈的按摩，這樣可以促進便意，幫助寶寶排便。其次，如果寶寶出現了排便正常但是無法吸收胡蘿蔔營養的情況，可以嘗試將胡蘿蔔搗碎，變成非常稀的泥狀，這樣更容易讓寶寶吸收消化。也建議可以榨汁餵食寶寶，以液體形式進食更易讓寶寶吸收。最後，一定要注意進食量。很多時候寶寶會出現不消化的原因，就是因爲媽媽們餵食的胡蘿蔔的量太大，導致寶寶腸胃無法吸收，進而導致不消化。、
在添加輔食上，各位媽媽一定要注意衛生、進食量、進食方式，這樣才能避免不消化。
