勿忘我花茶雖然是可以長期飲用的，但是飲用時要注意飲用方法，不然還是會產生一定的副作用，下面我們就來具體瞭解一下勿忘我花茶能否可以長期使用。
藥理研究表明，勿忘我花含有豐富的維生素，可排除贅肉，避免皺紋及黑斑的產生，延緩細胞衰老，提高機體免疫能力，特別是對雀斑、粉刺有一定的消除作用，並能美白肌膚，有護膚養顏之功。
勿忘我是一種中藥材，沒什麼副作用，或者說副作用並不明顯，並沒有什麼臨牀數據支持。所以，一般身體健康的人是可以長期喝的。
但並不是所有人都適合喝勿忘我花茶，因爲勿忘我性寒且藥性直入胃脾，所以脾胃不好的人不要單純用其泡茶來喝，可以加入一些性溫或性熱的來調節一下，最簡單的就數蜂蜜了!孕婦是不建議或者說不能服用的。且如果在月經期的女性最好也不要喝，避免干擾體內的激素運作。
俗話說是藥三分毒，雖然勿忘我常規食用沒有什麼副作用，但是還是應該按需服用，切忌自己按經驗按感覺用藥。
