珍珠粉的食用方法
口含珍珠粉：將0.3克珍珠粉倒入口中，壓在舌下，含4—5分鐘，然後用溫水清潔口腔。長期服用，可促進睡眠，保持肌膚健康潤澤。
珍珠茶：將等量珍珠粉和茶葉放入杯中，用沸水沖泡，以茶汁送服珍珠粉。有潤膚、葆青春、美容顏的功效，適用於剛開始老化的皮膚。
用珍珠粉做菜：每次做菜、煲湯時，可在加入菜後放入0.3克珍珠粉，長期服用，可美容養顏，但切忌油炸。
服用珍珠粉的禁忌
據報道， 珍珠的養顏美容功效確實值得推崇，不過它屬於涼性藥物，只有燥熱體質的人才適合內服珍珠粉。
在日常生活中，不少女性屬於寒性體質，如果長期服用珍珠粉，可能會引起消化不良、腹瀉、四肢發冷、面色蠟黃等症狀。另外，體質偏寒、胃寒和結石症患者，也不適合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前，一定要先辨明自身體質。珍珠入藥內服，必須經過炮製加工，將其研磨爲如麪粉一樣的極細粉末，否則可能對臟腑，特別是脾胃產生損害。將珍珠研磨成細粉，可促進胃腸吸收，提高治療效果，而且是越細越好。
另外，珍珠粉不宜與草酸類食物(如菠菜)同食，以免引發結石。由於珍珠粉性涼，所以女性在月經期間宜停用，孕婦及脾胃虛寒者應慎用。過敏體質者，尤其是已經發現對珍珠過敏者，應忌用。
珍珠粉可以去黑頭想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸麪，令毛孔自然張開，除了有助於排出毒素外，也有助於清潔。清除完黑頭後，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和T字部位，除能鎮靜皮膚外，還可以收縮毛孔。珍珠粉去黑頭，因爲相對珍珠粉其他的美容方法，按摩上時間要求久一點，所以不宜頻繁使用，建議一週2-3次，否則會帶來乾燥、脫皮等問題，不過停用即會症狀消失。
適當的用珍珠粉去黑頭雖說不能真正的祛除毛孔深層黑頭，但它的意義主要體現在潤膚和美白上，之外很多的去黑頭的方法都可逐漸修復黑頭祛除後遺留的粗糙疤痕、毛孔粗大、大面積色素沉積等問題。
肌膚本身就有頑強的再生能力，尤其是20歲左右的MM皮膚的更新狀態更是比較好，任何面膜都不能天天做，多做了不僅不能解決肌膚問題，還會導致皮膚的提前老化。而且珍珠粉去黑頭天天做會增加皮膚負擔，且如果沒有調配好原料的比例也會燒傷皮膚。所以使用珍珠粉去黑頭的MM不要太心急，這個去黑頭的方法一個星期做兩次就夠了，不需要天天敷。
用它可以很好地清除老化角質和黑頭。其具體作法如下：
1、選購質量上乘的內服珍珠粉。
2、取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。
3、將調好的珍珠粉均勻地塗在臉上。
4、用臉部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變幹，再用清水將臉洗淨即可。
珍珠粉可以祛斑臉上長斑或許困擾了你很長時間，其實珍珠就可以祛斑，不需要複雜的調製，珍珠粉就可以幫助大家改善皮膚，現在就來說一說珍珠粉祛斑的原理吧。
現代醫學認爲，大量紫外線和各種電子設備的輻射是產生色素沉着，導致斑毒形成的主要外部誘因。輻射是人類健康的一大殺手，它迫使皮膚氧化變老，生成麥拉寧黑色素。這種黑色素存在於人體皮膚基底層細胞中，當紫外線和各種輻射照射到皮膚上時,人體中的色素母細胞就會分泌大量的麥拉寧黑色素。由於個體皮膚代謝功能的差異，導致麥拉寧黑色素淤積在皮膚基底層，最終形成斑毒。
《本草經》記載：外斑內疾、氣滯血瘀、鬱久化火、雙絡入邪、婦人漏下生疾，斑行於表。意思是說：長斑是女性體內疾病，長期的氣血不暢、雙絡不通（孫絡和浮絡）會導致皮膚循環代謝功能下降，黑色素無法通過皮膚表層順利排出，黑色素就會瘀滯皮下基底層，逐漸滲透皮膚顆粒層導致斑點、斑塊最終形成，再加上女性長期內分泌失調、婦科疾病等更加速了斑毒的形成。祛斑一般古顏是典型代表藥物。
衆所周知，珍珠粉本身就具有許多功效，即可內服也可外敷，因此，無需複雜的調配，珍珠粉本身就可以起到很好的護膚功效。
製法：取適量珍珠粉，加入一定比例的水，攪拌至均勻，直接均勻塗於臉上或面膜紙上再敷在臉上，大概15分鐘左右，用清水洗去即可，是不是既方便又實惠呢。另外，也可以直接用於泡澡，牛奶浴洗的多了，不知道大家有沒有試過珍珠粉浴呢？美白效果同樣不容小覷哦。
小貼士：珍珠粉本身會比較幹，此種用法只適合油性肌膚的MM使用，皮膚太乾的MM就不推薦了。
珍珠粉可以美白珍珠粉中含有的有效成分可以抑制黑色素的形成，這就是珍珠粉美白的原理。用了它你的肌膚就會光滑細膩，富有光澤。
珍珠粉的主要含有多種礦物質成分，如鍶、鋇、鈷、鋅、鐵、錳、硒、鍺、銅等。這些微量礦物質成分對身體的新陳代謝起着重要作用，參與了身體各個組織和細胞的生理過程，特別是參與細胞酶生理催化過程。另外，珍珠粉中含有38—40的鈣質，可以保證身體各個器官和細胞的正常功能。珍珠粉中還含有一些小分子多肽和氨基酸等其它生物活性成分。
當人體開始衰老，身體本身的礦物質成分流失會加速，加上有時營養結構不合理，以及不能夠對這些物質進行充分的補充，身體就會變得亞健康，這種亞健康狀況自然也會表現在皮膚上，令皮膚失去青春光彩和亮麗白皙的光澤。
皮膚黑素代謝過程中有很多酶的參與，這些酶的反應過程需要很多礦物質的參與，特別是鈣，鎂，錳，鋅，銅，硒等。礦物質的缺乏或者不平衡，會造成黑素的過量、沉積、降解遲緩等問題，反映到皮膚上，就會造成各種色素色斑問題。例如，當身體缺鈣時，皮膚會變的晦暗無光，這是皮膚暗沉的主要因素之一。因此，補鈣可以增加皮膚的光澤度和通透白皙的質感。
珍珠粉中含有少量的可溶性礦物質，這些礦物質中的一小部分會滲入皮膚，作用於皮膚細胞，這樣會在一定程度上起到美白的作用了。口服珍珠粉，也是這樣的道理，身體會吸收一部分珍珠粉所含的礦物質和其它成分，在整體上改善體內礦物質的水平，這種改變同樣會影響到皮膚，由內而外達到美白效果！
另外，珍珠粉具有吸附作用，能夠幫助清潔皮膚表面的油脂污垢；用珍珠粉洗臉時，其粉質顆粒可以起到溫和去死皮的磨砂作用，讓皮膚表面更加細膩和均勻；珍珠粉細膩的粉質，還可以填充皮膚表面的粗大毛孔和細紋，起到暫時美白膚色和增加皮膚質感的效果。
當然，科學研究和發現無止境，人們可能在今後發現更多的有關珍珠粉美白的科學依據，也許會修正和完善現有的研究結論，這是人類進步不可避免的。
