孕婦補鐵的作用

鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一，孕期的缺鐵性貧血，不但可以導致孕婦出現心慌氣短、頭暈、乏力，還可導致胎兒宮內缺氧，生長髮育遲緩，生後智力發育障礙，生後6個月之內易患營養性缺鐵性貧血等。

• 懷孕後，你身體裏的血液量會比平時增加將近50%左右。因此，孕婦需要補鐵，以便製造更多的血紅蛋白。
• 孕婦需要補鐵來供應正在發育的寶寶和胎盤，特別是在孕中期和孕晚期。

此外，很多孕婦孕前身體裏儲存的鐵不足，所以需要在孕期中注意補鐵。