也許聽說過荷蘭游泳名將，抗癌戰士是赫德克爾。她於2016年2月被診斷爲宮頸癌，3月完成手術治療，立即回到游泳池，代表國家參加奧運會。這位30歲的名將在2008年北京奧運會獲得了4x100米自由泳接力金牌，2004年雅典奧運會獲得了4......

夫妻之間的性生活是兩個人的事，如果哪個性能力低的話，會影響性生活的質量，長時間威脅家庭的和諧穩定。有一些女性會因爲性能力不足而苦惱，其實性能力可以通過一些方法來提升的。女性提高性能力的方法是什麼？一、游泳游泳的......

1.選擇正規、消毒嚴格的游泳池游泳。2、特殊時期的女性，例如生理期、婦科手術或大病初癒的女性，免疫系統尚未完全恢復正常。一不小心就會感染。3、有些女性需要特別注意。如果有婦科炎症和其他傳染病，小編建議積極接受治......

頸椎病是夏天常見的疾病，引起這種疾病的主要原因是長期保持姿勢學習、工作和娛樂在線等。同時，隨着年齡的增長，頸椎間盤不可避免地會發生退行性的變化，日積月累也會發展成頸椎病。那麼，爲什麼要早點治療頸椎病呢？頸椎病常見......

兒童游泳有什麼好處1、促進食慾水的密度和熱傳導性比空氣大得多，人在水中鍛鍊散熱，比水外鍛鍊高几倍。此外，水溫低於體溫，可以釋放更多的熱量。隨着體能的大量消耗，在中樞系統的調節下，人體動員肌肉和肝臟儲備的能量，保證供......

1、從消耗的觀點來比較，同樣強度(心率)時，兩者消耗的熱量相同，游泳略高於跑步。2、從保護關節的角度來說，游泳可以減少腰關節和膝關節的壓力。這兩個關節是體重過大的人最容易受損的。游泳時的姿勢決定了這些關節不受地面......

游泳對人體的效果數不勝數:有效提高人體心肌功能，有效提高心臟健康有力的人體抵抗力和免疫力，提高常見流行性疾病的防禦功能，提高人體肺功能，有效提高肺活量，保證通風順暢，提高人體健康夏季游泳八忌1、飯前飯後游泳空腹游泳......

在游泳過後，很多人發現肚子就容易餓，據悉這和溫度有關係，我們吃東西的量會隨環境氣溫升高而逐漸減少，那麼，游泳後飲食怎麼吃？下面本站小編就帶來介紹。爲什麼游泳後那麼餓相對於陸地上的跑步或騎單車，游泳有很多特殊優勢。不......

游泳肩是很多游泳愛好者出現的一種肩部疼痛，醫學上叫“肩關節撞擊綜合徵”，也有些人會和肩周炎混淆，那麼，游泳肩有什麼症狀？游泳肩和肩周炎有什麼不同？下面本站小編就帶來介紹。游泳肩有什麼症狀游泳是使用肩關節頻率最高的......

昨日，顧女士撥電話，“我兒子游水得了手足口病！儘管沒有立即的直接證據，可是八九不離十。”顧女士說，思來想去，孩子得手足口病只和游水相關。上週五，顧女士七歲的孩子半夜發燒，燒到39℃；週六也就是前一天，也有38℃的人體體溫；昨日......

1、耗能大減肥快游泳也是一項激烈的運動，游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力，因此消耗大量的熱量。水溫一般低於氣溫，水的導熱性大空氣是24倍，水的傳熱速度比空氣快，也就是說人在水中失去熱量的速度快，大量的熱量......

近日，新聞媒體，做生意受歡迎的寶寶游泳館竟無一家有衛生許可。因爲沒法可依，衛生監督所單位也從沒有對這一新型行業開展過環境衛生層面的監督檢查。權威專家提示，爲了更好地寶寶的身心健康，父母必須留意游泳館的衛生狀況。......

按照國家規定，室內游泳池是恆溫的，溫度應控制在二十六度左右，好的會場可以保持在二十七八度。夏天室內外溫差大，室內游泳館的水溫往往低於室外溫度，反而感覺水很冷。春天，室內有空調，水中有暖氣。水溫高於室內外溫度，簡單地加......

18歲的雯雯參加完高考後，與同學們相約去海邊玩了1周。她每天都徜徉在大海中，心情得到了極大地放鬆。然而回家兩天後，雯雯突然覺得耳朵刺痛，並且有時出現耳鳴。雯雯以爲自己是玩累了，休息一下就會好轉，沒想到，情況越來越糟糕，1......

月經量少能游泳嗎？月經期間儘量不要游泳。月經量少時，請注意1、不要熬夜。熬夜會降低抵抗力，容易引起內分泌失調，臉上青春痘和月經量少。2、不要下冷水。月經的時候，遇到冷水，血管收縮，不利於血液流通。3、不吃生冷辛辣等刺......

嬰幼兒如何游泳才健康安全？一般來說，在正規的醫院的嬰幼兒游泳館，游泳用具是一人一換、一人一消毒殺菌，泳遊池和沖澡池等都按時嚴苛消毒殺菌，在游泳前還務必開展健康體檢。而這種嚴苛的健康指數，在一些個人游泳館無法保證。......

健身對於男性健康的維護至關重要，其中前列腺癌是男性生殖系最常見的惡性腫瘤，發病隨年齡增長，其發病率有明顯地區差異，歐美地區較高。專家提示:平時可以來游泳。前列腺癌的發病因素很複雜，目前已知的高危因素包括年齡、種......

由於嬰兒年紀小，又沒有獨立個人行爲能力，父母或是照護嬰兒游水的成年人義務就分外重特大。提示年青的父母，在讓嬰兒開展游水時，一定要留意的幾層面關鍵。水溫不適合過高。過高的水溫不適合嬰兒的主題活動，也不利身體免疫力......

夏天到了，很多家長都想帶孩子去嬰兒游泳館或者游泳池游泳，但是在安全上不能馬虎，孩子多大可以去游泳池游泳？帶孩子去公共遊泳池要注意什麼？下面本站小編就帶來介紹。孩子多大可以去游泳池游泳這一問題在於泳遊池的標準、水......

新手遊有哪些注意事項1、學習游泳需要教練，教練不一定是他自己遊的有多好，關鍵是要有口碑，還是要靠近你！所以，最好通過朋友的介紹，去想去的游泳池找教練。2、游泳池選擇離你近的，因爲學游泳是一個過程，這個過程比較難堅持，如果......