月經是女性的一個非常時期，在此期間，女性的身體會排出毒素，所以，選擇月經減肥也很好，但在健康的前提下，不僅要減肥。那麼，你在月經期間吃什麼食物來減肥呢？紅豆因爲我們在月經期間會失血很多，導致氣血不足，營養供應不足。如果這......

膽固醇在身體內有重要生理功能，如構成生物膜及合成維生素D、激素和膽酸等。但血液中膽固醇過多【主要指“低密度脂蛋白膽固醇”(LDL-C)和/或“總膽固醇”(TC)異常升高】是造成動脈粥樣硬化的重要原因之一。血液中膽固......

低密度脂蛋白膽固醇實際上由兩種物質組成，一種是低密度脂蛋白，另一種是膽固醇。這兩種物質結合的原因是人體需要參與合成細胞膜和維生素D膽固醇，膽固醇不能直接到達所需部位。此時，低密度脂蛋白負責攜帶，而高密度脂蛋白負......

在買食用油的時候，很多人會看成分表上植物油有沒有含膽固醇，其實植物油都是不含膽固醇的，那麼，怎麼吃植物油更健康？下面本站小編就帶來介紹。植物油都不含膽固醇嗎很多人買油的時候都會看包裝，專門挑包裝上寫着“不含膽固醇......

本文介紹:脂肪肝是常見疾病之一，脂肪肝的原因很多，得到脂肪肝吃什麼好呢？脂肪肝吃什麼好？1、橘子橘子中含有豐富的胡蘿蔔素，但胡蘿蔔素在人體血液中濃度越高，人的肝功能越好，患脂肪肝的可能性越低。因爲橘子中豐富的胡蘿蔔素......

存在膽結石的患者應以低脂肪、低膽固醇飲食爲主，通常適合吃一些富含優質蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分的食物。1、存在膽結石的患者適宜吃一些富含優質蛋白質的食品，如豆漿、魚、蝦、雞肉、瘦肉、豆腐......

懷孕期間膽固醇高能致早產一項全新科學研究表明，懷孕期的膽固醇高和炎症很有可能會提升孕媽媽早產的機率。科學研究工作人員在《美國流行病學》雜誌期刊上的彙報中表明，新陳代謝出現異常和炎症很有可能與胎盤早剝而早產......

說到高脂高了，有不少人會放採取不吃雞蛋黃，來降低血脂.也不算怪!我也有過一桌人在一起吃早餐，10人中8個人把蛋黃拋棄的經歷，爲什麼呢?其實在高脂血症、心腦血管疾病與雞蛋有什麼直接關係嗎?前不久我讀的英國PatrickHolfor......

雖然大家都知道高血脂會增加心臟病的風險，但與其相關的一些信息卻少有人知。專家總結了高血脂認識方面的幾個常識，大家應該知曉。1、高膽固醇偏愛更年期女性。女性體內雌激素有助於保持膽固醇含量在正常範圍內。但是，女......

高膽固醇是一種常見的健康問題，與遺傳因素和不良飲食有關。正常情況下，膽固醇在正常情況下0~5.2mmol/L超過這個值可以判斷爲高膽固醇。高膽固醇的危害很大，會使動脈變窄，容易患心臟病、中風等危險疾病。膽固醇高的人平時......

很多年輕人認爲膽固醇與中年人的健康有關，其實不然。事實上，這與飲食密切相關。關於膽固醇，有哪些我們應該知道的知識？一、雞蛋是高膽固醇食物嗎？說到膽固醇，很多人第一次想到雞蛋，也有人把吃雞蛋和膽固醇的攝取量聯繫起來。......

血脂高可能會出現高脂血症，但不僅僅是根據血脂的檢查結果來判斷是否發生了疾病，還建議立即去醫院進行詳細的檢查。檢查結果可以判斷疾病狀況，血脂高問題發生後，必須立即進行相關烹飪。血脂2.7高的厲害嗎首先要看血脂中的......

脂肪肝是指由於種種原因導致肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病嚴重威脅中國人的健康，成爲僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，被認爲是隱藏性肝硬化的常見原因。脂肪肝是常見的臨牀現象，不是獨立的疾病。其臨牀表現爲輕......

脂肪肝對許多脂肪肝患者來說並不陌生，也許許許多人曾經被脂肪肝困擾，所以我們應該注意外科健康，敢於對抗脂肪肝疾病。那麼，中西醫結合治療脂肪肝，一起回答吧。脂肪肝的治療應根據病情進行具體治療。脂肪肝是疾病的早期階段......

因爲我們每天都要吃飯，所以吃飯的內容對健康有不容忽視的影響。下面我們就來說說食療在預防心律失常方面的作用。(1)對中老年心律失常患者的飲食療法作用:①控制熱量攝取:總熱量過高時，血清膽固醇上升，血清膽固醇含量上......

雞蛋是我們日常生活中不可缺少的食物。雞蛋不僅營養價值高，而且吃起來靈活多樣。雞蛋的做法可以滿足味蕾的需要，無論是蒸雞蛋、攤雞蛋、煮雞蛋還是蛋湯。然而，食物具有適量食用的特點，尤其是高血脂和膽固醇的人。膽固醇是......

膽固醇是人體功能所需的重要元素，對人體起着重要的作用。然而，如果膽固醇含量過高，也會對患者的身體造成一定的傷害。因此，患者必須注意日常生活中膽固醇過高的症狀。那麼高膽固醇有什麼危害呢？1、引起骨質疏鬆症：高膽固醇......

脂肪肝是由於大量脂肪積聚在肝內而引起的肝病，脂肪肝的患病率逐漸增加，脂肪肝的預防和治療成爲社會普遍關注的健康問題。實際上，脂肪肝主要是由後天飲食習慣不良引起的肝臟代謝疾病，脂肪肝患者的飲食很重要，不恰當的飲食不......

引起心絞痛的原因有很多，但多與患者的生活習慣有關。這種病對患者的身心健康有很大的損害，我們在日常生活中應該更加註意這種病的內容。那麼，如何預防這種疾病呢？讓我們看看相關內容。(1)改變生活習慣:預防或降低心臟病和......

低密度脂蛋白膽固醇偏高可以適當的吃些瘦肉。膽固醇偏高患者可以吃一些富含優質蛋白質的食物，新鮮水果和蔬菜也是不錯的選擇。低密度脂蛋白膽固醇偏高屬於高脂血症的一種，可發生在高血壓、糖尿病、高血糖的患者之中。通......