心絞痛是一種非常常見的心臟病，如果該病發作不及時救治，可能會喪命，因此該病非常可怕，而且該病對患者身體的損傷非常嚴重，下面介紹預防該病的方法。1、休息注意事項應注意絞痛發作時，立即坐下或躺下。2、運動注意事項是規律......

人一天吃三餐需要食物，通過飲食補充人體所需的各種營養物質，滿足身體對營養物質的需求。在飲食過程中，必須掌握正確的方法。有些食物含有營養，但身體出現異常症狀後，這些食物要禁忌。特別是膽固醇高的人，飲食注意點必須記住......

輕度脂肪肝的危害其實並不輕，如果不及時發現和治療，病情就會越來越嚴重。但是我們也知道脂肪肝是一種可逆性疾病。也就是說，只要飲食得當，適當鍛鍊，輕度脂肪肝患者就能完全恢復正常。所以我們要正確認識輕度脂肪肝，瞭解脂肪......

心律失常在生活中很常見，必須馬上送醫院治療。避免疾病惡化，飲食也很重要。接下來，讓我們來看看預防心律異常吃什麼。1、控制熱攝取。總熱量過高時，血清膽固醇上升，血清膽固醇含量上升會促進動脈硬化，形成心律異常。2、控制......

目前我國臨牀常用的調脂藥物主要包括他汀類、貝特類、煙酸類以及膽固醇吸收抑制劑，我國研發的以洛伐他汀爲主要活性成分的血脂康的臨牀應用亦很廣泛。在上述各類藥物中，他汀類藥物具有最充分的隨機化臨牀研究證據，是可以......

我不止一次地看到這樣的說法：肥肉經過長時間的燉煮，能夠把其中的飽和脂肪和膽固醇煮掉。例如，最近有這樣的說法，“從營養上來說，適當地吃些肥肉還有益於人體的健康，特別是老年人常吃燉得熟透了的肥肉(燉兩小時左右)，還可以降......

糖尿病患者不適合吃脂肪、膽固醇、鈉含量較高的魚類。糖尿病是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病，患者日常需注意控制血糖，適宜吃低升糖指數、高膳食纖維、高維生素的食物，並適量補充蛋白質及礦物質，不宜吃高糖、高鹽、過於......

輕度脂肪肝患者的注意事項，脂肪肝是富貴病，很多脂肪肝是由患者暴飲暴食或過度減肥引起的，其實脂肪肝是可逆性病變，特別是輕度脂肪肝，持續飲食調節，適當運動輕度脂肪肝患者的注意事項輕度脂肪肝患者每天攝取的總能量應控制在......

在現代生活中，隨着社會經濟的發展和人們生活水平的提高，我們的醫療技術手段得到了明顯改善。但另一方面，爲了讓我們每個人都能更好地學習、生活，我們應該更多地瞭解相關疾病的常識。介紹絞痛的預防方法。1、休息:心絞痛發......

膽固醇是人體必不可少的營養物質。它不但是做爲身體的構成成分，合成了許多重要物質的原料，但長期大量攝取膽固醇不利於身體健康，提高血清膽固醇，增加患心血管疾病的危險，誘發脂肪肝。降低總膽固醇對調理心健康意義重大！在這......

月經是女性的一個非常時期，在此期間，女性的身體會排出毒素，所以，選擇月經減肥也很好，但在健康的前提下，不僅要減肥。那麼，你在月經期間吃什麼食物來減肥呢？紅豆因爲我們在月經期間會失血很多，導致氣血不足，營養供應不足。如果這......

雞蛋含膽固醇，每100克雞蛋含有510mg膽固醇。雞蛋的營養豐富，高膽固醇的患者不能食用過多，對蛋白質過敏者禁止食用。雞蛋中含有膽固醇的，每100克雞蛋含有74.1g水分、13.3g蛋白質、8.8g脂肪、2.8g碳水化合物、510mg膽固醇等......

我們膳食中的肉類、蛋類、動物油脂中都含有膽固醇，這是膳食中很難避免的，也是沒有必要躲避的問題。膽固醇是我們身體中必須的物質，在我們每個細胞壁中都可以找到膽固醇，它是構成肌體細胞和激素分泌、神經正常傳遞、促進無......

膽固醇,膳食纖維,植物固醇膽固醇含量特別高的食物要少吃。冬季膽病高發的原因：膽固醇攝入過多、冬季睡懶覺不吃早餐、火鍋涮羊肉吃太多、肥胖及運動過少。膽病高危人羣的飲食原則：控制膽固醇、減少脂肪攝入、攝入適量的......

燕麥:含有非常豐富的亞油酸和豐富的皁苷，不僅降低血清膽固醇、甘油三酯，還有通便的效果，對糖尿病患者的減肥也有效果。銀耳:富含蛋白質、脂肪、膳食纖維、微量元素、膠質、對人體有益的銀耳多糖。銀耳多糖不僅能改善人的......

引起心絞痛的原因有很多，但多與患者的生活習慣有關。這種病對患者的身心健康有很大的損害，我們在日常生活中應該更加註意這種病的內容。那麼，如何預防這種疾病呢？讓我們看看相關內容。(1)改變生活習慣:預防或降低心臟病和......

在人體中膽固醇有着重要的作用，但是膽固醇太高的話，就會危害到身體的健康了，很容易引發一些疾病。女性在懷孕的時候，身體的代謝比較慢，所以可能會出現膽固醇偏高的情況。那麼，孕期如何快速降低總膽固醇呢？孕婦們想要快速降低......

據美國一項最新研究發現，Ω-3脂肪酸血液水平更高的老年人，思維能力更強，腦容量更大，相反，那些反式脂肪血液含量較高的老年人，思維測試成績更差，患腦萎縮機率更大。該研究負責人吉恩·波曼教授表示，Ω-3脂肪酸可促進大腦執行功......

現在很多人都有脂肪肝，吃飯不均衡，睡眠不足，這是形成脂肪肝的重要原因。但是，由於程度輕，很多人不重視。這不僅加深了脂肪肝的病情，還給身體帶來了更大的負面影響，我們要重視，合理飲食，注意休息，踢脂肪肝。輕度脂肪肝的症狀:1、......

總膽固醇5.97mmol/L略高於正常值，不能算是很嚴重。但應在飲食上引起重視，進行適當調理，如不重視，使總膽固醇持續升高，會嚴重影響身體健康。成年人總膽固醇正常值爲2.83mmol/L-5.20mmol/L，超過6.45mmol/L即可診斷爲高脂血症，......