1、美容、消除疲勞橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。2、通便、降低膽固醇橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇。3、降血壓，防治冠心病橘子皮的橘皮苷可以......

糖中不含膽固醇，適量吃糖可以爲機體補充營養元素。另外，血糖高的患者要少吃糖，膽固醇高的患者要少吃海鮮類、動物類食物。一般100克糖中含有383千卡能量、99.8克碳水化合物、99.8糖、0毫克膽固醇、7毫克鈣、0.3毫克鐵、2......

脂肪肝在安靜的聲音中影響人們的健康，多年運動不足，使脂肪肝引起上半身。因此，除了多運動和控制體重外，脂肪肝患者還可以多吃中藥治療。那麼，哪些中藥有治療脂肪肝的效果呢？以下，讓小編逐一明確。山楂:性微溫酸甜。李時珍在......

脂肪肝的營養建議應控制能量攝取能量供給，維持正常體重，肥胖或過重者應積極減肥，但合理營養，科學減肥，在營養師的指導下進行，以免損害健康。適當增加蛋白質量供應充足的蛋白質，有利於脂蛋白合成，清除肝內積存的脂肪，促進肝細胞......

一、燕麥含有非常豐富的亞油酸和豐富的皁苷，可以降低血清膽固酸、甘油三酯。二、玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。三、海帶含有豐富的牛磺酸，可以降低血液和膽汗中膽固醇的食物纖維褐......

不正確的飲食習慣很容易增加血脂，危及人類健康。現在，隨着經濟的發展和生活水平的提高，越來越多的人喜歡吃營養食品，導致高脂血症的發生。那麼高脂血症不能吃什麼食物呢？讓我們一起看看吧。高血脂不能吃什麼食物1.不要吃高......

脂肪肝的發病率越來越高，嚴重威脅人們的健康。脂肪肝是常見的臨牀現象，不是獨立的疾病。脂肪肝不及時治療的話，肝硬化、肝癌等會惡化，你知道脂肪肝有什麼症狀嗎？你知道哪些食物對脂肪肝有好處嗎？以下是從舌覺異常識別脂肪肝......

膽固醇在身體內有重要生理功能，如構成生物膜及合成維生素D、激素和膽酸等。但血液中膽固醇過多【主要指“低密度脂蛋白膽固醇”(LDL-C)和/或“總膽固醇”(TC)異常升高】是造成動脈粥樣硬化的重要原因之一。血液中膽固......

膽固醇過高可能會增加患心血管疾病的風險。降低膽固醇，除了吃藥，還需要保持健康的生活習慣和飲食習慣。在生活中，我們應該注意減少飲食習慣中膽固醇高的食物，也可以通過良好的飲食習慣減少膽固醇。膽固醇高的食物前5名:1......

膽固醇指的是總膽固醇，總膽固醇是血液中所有脂蛋白所含膽固醇的總和，包括遊離膽固醇和膽固醇酯，血脂四項檢查可以確診高膽固醇血癥。膽固醇高不是一個特殊的指標，但可能是多種疾病的發病基礎，特別是心腦血管疾病的發生和高......

脂肪肝可以用什麼方法診斷？脂肪肝在檢查時應根據具體表現症狀選擇最合適的檢查方法，檢查人員應積極配合醫生，進行更順利的檢查。同時，日常生活中可以通過飲食預防脂肪肝的發生。脂肪肝的檢查方法分析病史:脂肪肝無特異症......

心臟是人體最重要的器官組織。血液通過心臟冠狀動脈進入心臟肌肉，泵出血液到達身體的各個部分。有時，由於不飽和脂肪酸沉積在動脈上，粥樣硬化斑塊會導致冠狀動脈縮小。這種情況會引起心絞痛。這種疼痛的症狀出現在心臟的......

臨牀上，很多人的膽固醇增高是由於不健康的飲食導致的。膽固醇高者應避免食用高膽固醇、高脂肪、高糖分的食物。原因如下：1、肥肉、油炸食品以及動物肝臟等食物，含有大量的脂肪和膽固醇，食用後很容易導致血脂升高。長期血......

降膽固醇應從嬰兒抓起芬蘭科學家13日發表研究報告，健康飲食習慣應儘量從幼年抓起，降低膽固醇水平，降低心臟病發病的概率。芬蘭圖爾庫大學研究人員把1062名嬰幼兒分爲兩組，要求其中一組儘量減少從肉類攝取飽和脂肪，改從魚類......

總膽固醇5.97mmol/L略高於正常值，不能算是很嚴重。但應在飲食上引起重視，進行適當調理，如不重視，使總膽固醇持續升高，會嚴重影響身體健康。成年人總膽固醇正常值爲2.83mmol/L-5.20mmol/L，超過6.45mmol/L即可診斷爲高脂血症，......

以色列科研人員最近發表一份研究報告稱，低碳水化合物食譜比低脂食譜更加具有減肥、控制膽固醇的作用。也就是說，少吃米飯比少吃肉更減肥。少吃米飯比少吃肉更減肥目前基本減肥飲食法有三種：低碳水化合物飲食法、“地中海......

大蒜:含硫化物的混合物有助於減少血中膽固醇，阻止血栓形成，增加高密度脂蛋白。蘋果:含有豐富的鉀，可以排除體內多餘的鈉鹽，維持正常的血壓。牛奶:含鈣多，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少人體內膽固醇的吸收。洋蔥:含有......

雞蛋是我們日常生活中不可缺少的食物。雞蛋不僅營養價值高，而且吃起來靈活多樣。雞蛋的做法可以滿足味蕾的需要，無論是蒸雞蛋、攤雞蛋、煮雞蛋還是蛋湯。然而，食物具有適量食用的特點，尤其是高血脂和膽固醇的人。膽固醇是......

心律失常在生活中很常見，必須馬上送醫院治療。避免疾病惡化，飲食也很重要。接下來，讓我們來看看預防心律異常吃什麼。1、控制熱攝取。總熱量過高時，血清膽固醇上升，血清膽固醇含量上升會促進動脈硬化，形成心律異常。2、控制......

生活中一定有很多人有三高。三高可以說嚴重威脅着人們的健康。所謂三高，就是高血壓、高脂血症、高膽固醇。其中，高膽固醇很常見，危害不容小覷。高膽固醇怎麼了？接下來我們來看看這些知識。高膽固醇是怎麼回事？膽固醇過高很......