清蒸鱸魚是鱸魚最經典的一種吃法，大家都知道，鱸魚的肉質爽嫩，口味鮮甜，如果不是清蒸的話，容易掩蓋掉鱸魚最原本的鮮味。不過對於一些小夥伴來說，鱸魚無論是紅燒還是清蒸，都是不能吃的，這是爲什麼呢？清蒸鱸魚哪些人不能吃？雖然鱸......

孕婦朋友們都知道，雞肉對於孕期的營養補充是必不可少的，由於雞肉的脂肪低營養價值高，所以多數孕婦朋友們還是比較喜歡的。那麼大家都知道清蒸童子雞的好處有哪些嗎？清蒸童子雞的營養特點：雞肉蛋白質中富含全部必需氨基酸，其......

「導讀」有“不需要蛋白質的蛋白源”之稱的羅非魚，又名𩶘魚、非洲鯽魚、非鯽、越南魚、南洋鯽等，每100克肉中含蛋白質20.5克，脂肪6.93克，熱量148千卡，鈣70毫克，鈉50毫克，磷37毫克，鐵1毫克，維生素B10.1毫克，維生素B20.12毫克。享......

「導讀」魚想必大家都很熟悉，魚肉想必大家都吃過。魚的種類有許多，美味價廉的武昌魚大家吃過嗎？武昌魚是一種原產於鄂州的淡水魚，它的做法有許多種，其中清蒸是一種既簡單又美味的做法。那麼清蒸武昌魚的做法是怎樣的呢？下面......

清蒸海鯧魚適合一般人羣食用，豐富的營養成分可以增強我們身體的免疫力，增強抗病能力，日常飲食中經常吃一些鯧魚是很有益處的。下列人羣不妨經常吃一些清蒸海鯧魚：1、高血脂和高膽固醇患者；2、心血管疾病的患者；3、身體虛弱......

龍利魚也叫踏板魚、牛舌魚，鰨目魚、龍半滑舌鰨。龍利魚肉質細嫩營養豐富、屬於出肉率高、味道鮮美的優質海洋魚類。雖然清蒸龍利魚柳的味道非常鮮美，但是以下內容還算需要注意的，下面爲大家介紹清蒸龍利魚柳的飲食禁忌~......

都說吃魚可以讓人的腦袋瓜變聰明，那麼小編長這麼大才來吃會不會有點晚？哈哈哈，吃魚當然最好從小養成習慣纔好。像清蒸鱸魚這種菜餚，做法簡單，味道鮮美，是不少寶媽和寶寶們的最愛呢！下面我們來看看清蒸鱸魚的功效與作用。1、......

懷孕當然是可以吃清蒸金鯧魚的哦！金鯧魚的營養價值十分豐厚，蛋白質、脂肪和碳水化合物含量都很誘人，而且微量元素也是身體必不可少的，懷孕期間，身體對於營養元素的需求很大，這時候吃些金鯧魚這類健康食物是很有必要的。加上......

菜譜原料：主料：茄子200克。輔材：油5克、蒜末5克、生抽5克、白米醋5克。清蒸的茄段做法：1、茄子對剖切長段，將油及水放進小碗中，將茄子放進碗內翻拌。2、將茄子取下排盤，覆上耐高溫膠紙入電鍋或微波爐加熱蒸軟。3、控幹水份，沾......

吃過鮑魚的人都知道，鮑魚的肉質是非常鮮嫩的，用來清蒸神馬的最適合了。清蒸鮑魚的確好吃，可這道菜的價格並不便宜哦。這是由於鮑魚的生長速度非常緩慢，需要5至8年才能達到食用的標準。當然，它的名貴還源於自身的功效哦。下......

說到清蒸鱸魚，相信大廣東的小夥伴們都非常熟悉，這是一道粵系菜式。清蒸鱸魚的烹飪技巧以蒸菜爲主，以鱸魚爲製作主料，口味屬於鹹鮮，湯汁帶着米酒的甜，豉油的香，吃到嘴裏滿滿的都是魚肉香。什麼？沒有下過廚真心不知道怎麼製作？別......

想要選擇又好又新鮮的白鯧魚，首先還是讓我們來了解一下爲啥要選白鯧魚吧。白鯧魚的肉質是鯧魚中最佳的，鯧魚有許多種，其中以白鯧、瓜子鯧、黑鯧爲多，我們在市場上看到的最多的就是白鯧魚，它的顏色呈銀白色，肉質嫩爽而味鮮，適......

大家知道清蒸鰨目魚的適應人羣是哪些嗎？經常食用鰨目魚可以預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病，下面百科就來告訴大家清蒸鰨目魚的適應人羣有哪些，大家在知道後就可以根據自身情況進行選擇啦！適宜人羣：1、適......

「導讀」雞肉是中國傳統的四大肉食之一，逢年過節總是少不了一盤鮮香味美的雞肉。因雞肉高營養低脂肪且肉質鮮嫩，深受人們的喜愛。清蒸童子雞是雞肉的做法之一，清蒸童子雞不但做法簡單，而且原汁原味，保留了最初的營養價值，是......

清蒸臘雞腿怎麼做？雞腿性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用於虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。清蒸臘雞腿不會做？不會的，就一起跟着媽網百科來做......

在清蒸鯉魚的時候，就算時間到了，但總是不敢相信魚熟了！有多少寶媽經歷過這樣的糾結心理？而且這也是大多數廚藝菜鳥的困擾，到底蒸魚的時候怎樣知道魚熟了呢？下面一起來看！清蒸鯉魚怎樣纔算蒸熟？1、看魚眼。通過看鯉魚的眼珠來......

雖然昂刺魚的做法很多，但是還是有不少人偏好於清蒸昂刺魚的做法。清蒸昂刺魚得益於清蒸的烹調方式，其很好的保住了昂刺魚的營養，將昂刺魚的營養損失減到最小，而且食療功效特別顯著。那麼下面我們一起看看清蒸昂刺魚的食療......

「導讀」昂刺魚魚肉肉質鮮嫩，口感很好，做法多種多樣，既可以做昂刺魚湯，又可昂刺魚燉蛋，還可清蒸昂刺魚、紅燒昂刺魚。其中清蒸昂刺魚是口味比較清淡的。清蒸昂刺魚要做得好，要很講技巧，不然魚肉很容易過老、過硬，而且味道會很......

「導讀」對於很多人來說，肉或許不是最重要的，但是魚一定是生活飲食中不可缺少的。魚的種類有許多，龍利魚就是一種比較常見的生活在海里的魚類，而龍利魚也和大多數魚一樣可清蒸可紅燒，端的是看各位的口味了。清蒸龍利魚柳就......

清蒸金鯧魚的營養豐不豐富呢？其實它和我們平常吃的鯧魚是差不多的，在每百克鯧魚中，含蛋白質15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，鈣19毫克，磷240毫克，鐵0.3毫克，能夠增強身體抵抗力，讓你在疾病面前更加強大了。金鯧魚中也含有不飽......