經期腳特別燥熱，睡不好，考慮是激素分泌紊亂、情緒波動大或陰虛火旺所致。激素分泌紊亂無需特殊處理；若是情緒波動大，要及時調節情緒；陰虛火旺可以應用滋陰清熱的藥物治療。1.激素分泌紊亂月經期體內激素分泌會發生變化，容易......

擁有一個好的睡眠質量是每一個人都想要的，晚上的時候能夠美美的睡上一覺，簡直是太幸福了。但是我們總是會被一些這樣的或者那樣的因素而影響我們的睡眠質量，讓我們常常睡眠不足，腰疼就是其中一個因素。那你想知道爲什麼嗎......

寶寶如果是吃得香睡得好，就是每個父母最想要的。但是現實當中並不是都能如此完美，一些寶寶會在某個時間段半夜睡不好，一直哭哭啼啼，影響到寶寶自己的睡眠也影響到全家人的睡眠。那麼，寶寶不好睡怎麼回事呢？首先要在寶寶身體......

早上起來有些人總是起牀困難，睡不醒的樣子，可能是生物鐘紊亂或者某些疾病原因，平常生活中應養成良好的作息習慣，那麼，總是睡不醒是怎麼回事？應該怎麼辦？下面本站小編就來說說。總是睡不醒是怎麼回事1、生物鐘紊亂長時間熬夜......

相信大家都曾經遇到過，有時候早上明明已經起牀了，但是總是有一種老是睡不醒的感覺，十分想繼續賴牀再睡，並且整天下來人的昏昏沉沉的，還不斷打哈欠，連工作效率都受到了影響，究竟睡覺睡不醒是怎麼回事，下面大家可以前來看看。第......

睡覺是人們休息的一個重要的途徑，但是有的孩子非常的不愛睡覺，一直都是直到半夜了還沒有睡意，但是大人卻非常的困，所以家長們非常的苦惱。那麼不愛睡覺是怎麼回事？如果寶寶不齊睡覺，家長喲啊找到寶寶不愛睡覺的原因，然後在對......

晚上睡不着覺，通常是因爲心理因素、睡眠節律改變、藥物、食物因素、環境因素或軀體疾病所引起的。最常見的就是心理因素，因爲現在很多人心理壓力，都比較大，長期這樣就很容易引起失眠，除此之外，如果長時間在晚上喝咖啡或可樂......

小孩子不好好睡覺，是很多家長的煩惱，許多家長想要知道自己家寶寶睡覺不自覺到底怎麼回事，又該怎麼讓孩子快速入睡。所以今天我們就來看一下寶寶不好好睡覺怎麼回事？寶寶不好好睡覺的一大原因，就是沒有養成良好的睡眠習慣。......

現實生活中，失眠的朋友們是非常多的，不論是上年紀的人，還是年輕人們，總是會失眠，晚上熬到很久纔會睡覺，第二天就會出現乏累犯困的症狀，無法正常的生活與工作。那麼長期睡眠不好怎麼回事？1.可能是生活中的一些習慣影響到的睡眠......

睡眠是否正常不管是對於大人還是對於孩子而言都是很重要的，所以在生活中，一定要注意自己的睡眠狀態是否正常，尤其是孩子的睡眠問題，更是不容忽視，尤其是孩子說不好覺的時候，做父母的都是很擔心的，擔心會影響到孩子的發育，那麼......

孕婦妊娠期間很多都會比較嗜睡，可是部分孕婦卻會碰上睡眠不好的狀況。孕婦嗜睡卻睡不好這是怎麼一回事呢？下面一起來了解一下孕婦睡眠不好的原因有哪些。1、尿頻：孕婦懷孕期間，尿頻的現象常會出現。有些孕婦因爲尿頻，晚上......

睡眠質量不好直接會影響到正常的工作與生活，尤其是隨着年齡的增長睡眠質量更是關乎到身體健康，但是引發睡眠質量下降的原因卻各有不同，針對的緩解措施也不一樣。那麼到底睡眠不好怎麼回事兒？睡眠不好非常有可能是神經功能......

孕婦懷孕之後身體會出現一些變化，給孕婦帶來影響，比如睡覺的姿勢，睡覺質質量不良等。很多孕婦懷孕後都出現睡覺不好，特別睡覺時總是睡不着。那麼，懷孕睡不好覺怎麼回事呢？一是壓力過多，很多女性懷孕後精神緊張和焦慮，由於擔心......

寶寶的睡眠質量越好精神也好，也會有利於寶寶身體成長的發育。那麼寶寶晚上說眠淺睡的時間不長是怎麼回事呢。下面小編就來給大家說一說。正確認識這一種現象“快速眼動”對小寶寶來說是一種正常的現象，並且寶寶睡着之後......

某些時候寶寶經常會哭鬧，不肯睡覺，這是什麼原因造成的呢？1、尿溼了：當晚上有大小便時，排泄物會讓寶寶的屁股感覺不舒服，所以一直哭個不休，在這個時候要儘快給寶寶更換乾淨的紙尿片。2、缺乏安全感：有時寶寶看不見爸爸媽媽或者......

通常人們經常聽說失眠睡不好的覺的情況比較多，也有一些天天總想着睡覺，睡不醒的情況。這讓他們十分的困擾，天天睡醒的情況嚴重影響了工作與學習。那麼，睡不醒是怎麼回事？睡不醒可能人們夜間睡眠不好，睡眠時間比較短，生物鐘紊......

在生活中，只有每天休息的好一些，才能夠精神將自己很好的狀態投入到平時的工作與學習當中，如果過度的睡眠，總是醒不來，就會影響到正常的生活，平時會耽誤很多的事情，那麼老是睡不夠是怎麼回事？1.如果有好幾天睡不好覺，忙於工作或......

相信很多人都曾經遇到過：有時候早上分明起牀了，可是總是有一種老是昏昏欲睡的感覺，十分想賴牀，而且整天下來都沒什麼精神，還伴隨着不斷地打哈欠，就會連工作效率都受到影響，那麼老睡不醒是怎麼回事？第一，疾病的原因。疾病對人體......

要想寶寶健康的成長，保證充足的睡眠是前提，只有晚上睡好了，白天才有精神，身體才能更健康的發育。但是有很多寶寶睡覺都不是很安穩，這不僅會影響身體健康，還會影響寶媽的睡眠，那寶寶晚上睡不好覺是怎麼回事？寶寶在晚上睡不好且......

嬰兒的睡眠比成人的睡眠時間要長得多，若是睡眠時間出現了異常很可能是嬰兒身體有什麼不適導致，若不及時治療不止會延誤病情，睡眠缺乏還會嚴重影響嬰兒的發育。那麼，嬰兒睡不好覺怎麼回事？嬰兒大部分時間都在睡覺，如果嬰兒總......